Kada ste se zadnji put dobro naspavali?
Koliko ste puta legli u krevet, uzeli telefon u ruke i počeli čitati mailove, surfati po interntu i društvenim mrežama?
Sve te aplikacije kradu san, jer najčešće nismo ni svjesni koliko vremena provedemo online. Stručnjaci savjetuju da se telefon ugasi onog trenutka kada legnemo u krevet kako nam smartphone ne bi krao dragocjeno vrijeme koje bi trebali provesti odmarajući.
Jer, vjerovali i li ne, tehnologija ima pomno osmišljene načine da dopre do našeg mozda i natjera nas da opet uzmemo uređaj u ruke. Primjerice ako svijetli plava lampica koja ukazuje da imamo poruku ili mail. Time stimulira naš mozak i
i u tom trenutku naš mozak postaje znatiželjan i spavanje pada u drugi plan.
Tekst nastavite čitati pritiskom na 'SLJEDEĆA'
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
