Spriječite ukočenost od sjedenja ovim vrlo jednostavnim vježbama

Višesatno sjedenje za radnim stolom može uzrokovati ukočenost i trnce u nogama. Kako biste to spriječili, svakih sat vremena napravite nekoliko laganih vježbi.

U tome će vam pomoći Mario Valentić koji za 11 sati ima tri nove vježbe.

Pratite Net TV i na Facebooku.