VJEŽBE ZA URED: / Razgibajte se s Marijem i zaboravite na ukočenost

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

2.12.2015.

11:00

Screenshot/Net TV

Kako biste spriječili bol uzrokovanu dugim sjedenjem za radnim stolom, Mario Valentić vam je za 11 sati pripremio nove tri vježbe za razgibavanje.

Nisu vam potrebni nikakvi dodatni rekviziti, a za većinu njih ne morate čak ni ustajati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

JUNAK IZ SL. BRODA /

Hrvoje o dramatičnim trenucima u poplavljenom podvožnjaku: 'Netko je unutra, ne znam tko - žena, dijete. Krenuo sam'

RASELJENO 10.000 LJUDI /

Nezapamćene poplave u Brazilu, 29 ljudi poginulo: 'Ovo je nešto najkritičnije'

RTL-ov meteorolog otkrio kakav će će biti prvi svibanjski vikend

video mario valentić net TV bizfit vježbe za ured

Još iz rubrike

UTJEHA U STIHOVIMA /

Uvijek tu za pacijente, a njihov lijek je glazba: Upoznajte raspjevane medicinske sestre iz Koprivnice

Plenković stoji iza Obuljen Koržinek, ali evo što je u cijeloj priči sporno

VELIKI PROSVJED /

Vatrogasci nezadovoljni plaćama. Glavni vatrogasni zapovjednik se ne osjeća odgovorno

Još iz rubrike

UTJEHA U STIHOVIMA /

Uvijek tu za pacijente, a njihov lijek je glazba: Upoznajte raspjevane medicinske sestre iz Koprivnice

Plenković stoji iza Obuljen Koržinek, ali evo što je u cijeloj priči sporno

VELIKI PROSVJED /

Vatrogasci nezadovoljni plaćama. Glavni vatrogasni zapovjednik se ne osjeća odgovorno