Razgibajte se bez ustajanja od svog radnog stola

Svi znaju da je tjelovježba veoma važna za zdravlje, no uredski posao katkad zna biti toliko stresan i naporan da nemate vremena ustati i učiniti nekoliko jednostavnih vježba kako biste spriječili ukočenost.

Vašim problemima došao je kraj jer će vam Mario Valentić pokazati tri vježbe za 12 sati za koje nije potebno ustajati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.