Postroll

Preroll

Žanamari Perčić

'TI SI INSPIRACIJA'

Hot.hr

Zvijezde

Žanamari u utegnutim opravicama i s utezima u naramku pokazala kako se sprema za obilni blagdanski stol

Žanamari ne izlazi iz seksi sportske opravice, a onda joj Ella Dvornik uputila direktan komentar

ČOKOLADNE MISLI

Članak

Žanamari ne izlazi iz seksi sportske opravice, a jedan dio njezinog tijela posebno je zapeo za oko Elli Dvornik

Žanamari Perčić objavila seksi video na Instagramu

SEKSI VIDEO IZ TERETANE

Žanamari pokazala veliku tetovažu na leđima i izbacila guzu: 'Pokažite mu malo pažnje'

Žanamari na Instagramu podijelila video treninga, guza je u pravom planu

GUZA U PRVOM PLANU

Žanamari vježba kao zvijer! Izbacila je guzu u pripijenoj opravici i pokazala seksi obline

<para>Žanamari je rođena u Makarskoj 6. rujna 1981. Nakon što se proslavila pobjedom u &quot;Hrvatskom idolu&quot; 2004., ova mlada pjevačka nada dobiva ugovor s Croatia Recordsom 2005. za prvi album &quot;Žanamari&quot;. Nakon nekoliko godina u solo vodama, Žanamari 2010. osniva bend J&apos;Animals, s kojim je održala nekoliko koncerata diljem regije te izdala nekoliko uspješnih pjesama. </para>

<para>Spot za pjesmu &quot;Licemjeri&quot; bila je sudbonosna suradnja Žanamari i njezinog supruga Maria. Ovaj par snimio je provokativan, seksi, spot u kojemu se zajedno tuširaju i intimno diraju. Par se 2014. vjenčao u Makarskoj u krugu obitelji i prijatelja. &quot;Jedini razlog zašto ne mrzim starenje je taj što to činim s tobom. I da... Bili smo vani na večerici, ali nas dvoje smo takve kućne mace da smo zbrisali doma nakon sat vremena u naš blaženi zen i gledali crtić s Gabicom&quot;, napisala je jednom prilikom Žanamari na Instagramu...</para>

Mario i Žanamari Perčić

<para>Osim pjevačkim talentom, Žanamari je poglede krala već 2013. kada je pokazala svoje plesno umjeće u showu &quot;Ples sa zvijezdama&quot;. Otada je ova zanosna ljepotica priznala da je postala prava ovisnica o zdravom životu i teretani. &quot;Zapravo ne izlazim iz teretane, ali nije me to ponijelo toliko zbog fizičkog izgleda, nikad nisam imala problema s kompleksima, ali mi je bilo bitno zbog mentalnog balansa&quot;, rekla je u intervjuu za IN magazin. Što se prehrane Žanamari, ima poseban savjet za žene...</para>

<para>&quot;Dobro je nekad dati si malo i oduška. Višak kila nije strašna stvar. Nazovite to bulk i onda fino to iskoristite u svoju korist. Krenite u gym i pretvorite to u mišić. Nikad me nije brinuo višak kilograma samo manjak. Ako trenirate i višak kilograma izgleda dobro kad ga podigne kvalitetan mišić. A manjak kilograma meni osobno nije dobra podloga za trening. Volim imati više mase, onda navaliti na bildanje i tek pred ljeto izbaciti masti, šećer i sol te izgubiti masnoće&quot;, rekla je Žanamari za RTL.</para>

<para>Žanamari je priznala u jednom intervjuu za voli jesti sve što joj muž skuha, a nabrojala je i namirnice koju su joj glavni izvori uravnotežene prehrane: &quot;Jedem piletinu, posni sir, jaja, ribu, dakle sve što sadrži protein. Pojedem nekad i ugljikohidrate jer ja stvarno ne želim smršavjeti&quot;, priznala je pjevačica za Večernji te je poslala poruku svim ženama koje se &quot;boje&quot; celulita. &quot;Pa što je žena bez celulita! Malo masnog tkiva je dobrodošlo i nikako to cure nemojte izgubiti, to je, ako ništa drugo, sada ekstremno in&quot;, rekla je.</para>

<para>Žanamari Perčić obožavana je i na Instagramu, na kojem ima više od 177.000 pratitelja, gdje svakodnevno objavljuje seksi snimke iz teretane i provokativne fotografije u zanosnim izdanjima. Ova pjevačica vrlo brzo je postala fitness influencerica koja često voli davati savjete vezane za zdravu prehranu i vježbanje. &quot;Ne funkcioniram bez kofeina, čokolade i glasne glazbe! Glazba me izvuče u trenutcima kada mi padne energija. Baš sam jučer odradila vrhunski trening u teretani i to zahvaljujući glazbi koju sam raspalila na slušalice. Preporuka, upalite si Disturbed ili Panteru za početak. Najbolji eliksir energije, a samim time i mladosti&quot;, priznala je pjevačica za Hrvatsku danas. </para>

<para>Ova 40-godišnjakinja svoju besprijekornu liniju duguje satima provedenim u teretani, no vježbanje za Žanamari ipak ima druge posebne benefite. &quot;Trening me nekako centrira i psihički i fizički, i neophodan mi je za balans u životu. Treningom se najbolje rješavam stresa i to mi je bitnije nego fizički izgled. Zen je na prvom mjestu. Jedina stvar koja me može poljuljati je ako naslutim neki zdravstveni problem, pa me to uspori u treningu. To ne volim, i čim ne treniram nekoliko tjedan nisam svoja&quot;, priznala je Žanamari za jedan srpski portal. </para>

OD HRVATSKOG IDOLA DO FITNESS IDEALA

<para>Žanamari Perčić kroz godine se itekako promijenila, od  seksi slatkice postala je fatalna crnka koja plijeni pozornost talentom i brutalnim tijelom. U listalici pogledajte kako je tekla karijera poznate pjevačice, a uz to uvjerite se kako ova zanosna žena s godinama postaje sve više seksi...</para>

#Žanamari Trening

Žanamari u utegnutim opravicama i s utezima u naramku pokazala kako se sprema za obilni blagdanski stol

Žanamari u utegnutim opravicama i s utezima u naramku pokazala kako se sprema za obilni blagdanski stol

Žanamari ne izlazi iz seksi sportske opravice, a jedan dio njezinog tijela posebno je zapeo za oko Elli Dvornik

Žanamari ne izlazi iz seksi sportske opravice, a jedan dio njezinog tijela posebno je zapeo za oko Elli Dvornik

Žanamari pokazala veliku tetovažu na leđima i izbacila guzu: 'Pokažite mu malo pažnje'

Žanamari pokazala veliku tetovažu na leđima i izbacila guzu: 'Pokažite mu malo pažnje'

Žanamari vježba kao zvijer! Izbacila je guzu u pripijenoj opravici i pokazala seksi obline

Žanamari vježba kao zvijer! Izbacila je guzu u pripijenoj opravici i pokazala seksi obline

Kako je Žanamari postala influencerica savršenog tijela? Konačno je otkrila svoj neobičan trik

Kako je Žanamari postala influencerica savršenog tijela? Konačno je otkrila svoj neobičan trik