Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe

<para>
Napominju kako toplinski val umejrene opasnosti može izazvati dehidraciju sa simptomima glavobolje, suhe kože i usana, povećane tjelesne temperature, ubrzanog rada srca i mučnine. Jedina prevencija je uzimanje većih doza tekućina, a najvažnije vode.</para>
<para>Jači toplinski val, onaj velike i vrlo velike opasnosti može izazvati pored dehidracije, suhe i crvene kože te ubrzanog bila i sunčanicu, pretjeranu vrućinu, mučninu i povraćanje, grčeve, prestanak reguliranja tjelesne temperature, iznenadni kolaps i pad tlaka, glavobolju, vrtoglavicu, pulsiranje u grudima i ušima, a u najgorim slučajevima može biti i po život opasno.</para>
<para>Iz gradskog ureda za zdravstvo upozoravaju kako je u danima u kojima postoji opasnost od nastupa toplinskog vala važno izbjegavati direktno izlaganje suncu između 10-17h, piti dovoljno tekućine, vodu ili nezaslađeni čaj, pića bez alkohola, nositi laganu zaštitnu odjeću i obuću, sunčane naočale, šešir, smanjiti fizički napor, držati se hlada, rashladiti se boravkom u hladnijim prostorima i tuširanjem mlakom vodom, starije i djecu (i kućne ljubimce) važno je ne ostavljati ih bez nadzora na suncu, jesti laganiju hranu bogatu vodom (svježe voće i povrće, juhe).</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="9331ceac-b1c1-11eb-998d-0242ac14002b"/>
<para>
 Najugroženije skupine su:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Dojenčad i mala djeca</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Trudnice</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Osobe starije od 65 godina</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Bolesnici s kroničnim bolestima (hipertenzija, srčani bolesnici, plućne kron. bolesti, dijabetes…)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Radnici izloženi suncu i vrućini (građevinski radnici, poljoprovrednici…</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Preporuke:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Vulnerabilne skupine – ne izlaziti na otvoren između 10 i 17 sati.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Prozračna lagana odjeća uz zaštitu glave (šešir, kapa).</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Uzimati dostatnu količinu tekućine (1,5 – 2 litre dnevno).</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Rashladiti prostor u kojem se boravi.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Tuširati se u mlakoj vodi.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izbjegavati alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Laganija hrana, manji i češći obroci.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Izbjegavati teža fizička opterećenja na otvorenom i neadekvatno hlađenom prostoru.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ne ostavljati djecu u parkiranom vozilu.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Kada zatražiti pomoć:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Slabost i nemoć uz vrtoglavice, jaka glavobolja, mučnina i povraćanje, visoka tjelesna temperatura.</para>
 </listitem>
</itemizedlist>
<para>
 Što učiniti:
</para>
<itemizedlist>
 <listitem>
 <para>Što prije otići u hladniji prostor i leći u horizontalni položaj.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Kod grčeva (najčešće u nogama i rukama nakon fizičkog napora) piti tekućinu koja sadrži elektrolite. Ukoliko grčevi ne prestaju nakon sat vremena – potražiti medicinsku pomoć.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Ako osoba ima vruću, suhu kožu ili je delirantna, nerazumno razgovara ili je nemirna s grčevima ili je bez svijesti:</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Odmah zvati hitnu medicinsku pomoć</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Smjestiti osobu u hladni prostor u vodoravni položaj, podignuti mu noge, odstraniti odjeću i započeti s hlađenjem.</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Hladni oblozi (tekuća voda – ne voda iz hladnjaka) na vrat, pazuhe i prepone uz ventilator</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Hladiti osobu dok tjelesna temperatura ne padne ispod 380 C</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>NE davati lijekove za snižavanje temperature (acetilsalicilna kiselina, paracetamol)</para>
 </listitem>
 <listitem>
 <para>Osobu bez svijesti postaviti u bočni položaj</para>
 </listitem>
</itemizedlist>

Donosimo savjete kako pomoći osobi kojoj je pozlilo od vrućine Zagrebački gradski ured za zdravstvo izdao je upozorenje na umjerenu opasnost od toplinskog udara za četvrta, petak i subotu. 

Napominju kako toplinski val umejrene opasnosti može izazvati dehidraciju sa simptomima glavobolje, suhe kože i usana, povećane tjelesne temperature, ubrzanog rada srca i mučnine. Jedina prevencija je uzimanje većih doza tekućina, a najvažnije vode.
Jači toplinski val, onaj velike i vrlo velike opasnosti može izazvati pored dehidracije, suhe i crvene kože te ubrzanog bila i sunčanicu, pretjeranu vrućinu, mučninu i povraćanje, grčeve, prestanak reguliranja tjelesne temperature, iznenadni kolaps i pad tlaka, glavobolju, vrtoglavicu, pulsiranje u grudima i ušima, a u najgorim slučajevima može biti i po život opasno.
Iz gradskog ureda za zdravstvo upozoravaju kako je u danima u kojima postoji opasnost od nastupa toplinskog vala važno izbjegavati direktno izlaganje suncu između 10-17h, piti dovoljno tekućine, vodu ili nezaslađeni čaj, pića bez alkohola, nositi laganu zaštitnu odjeću i obuću, sunčane naočale, šešir, smanjiti fizički napor, držati se hlada, rashladiti se boravkom u hladnijim prostorima i tuširanjem mlakom vodom, starije i djecu (i kućne ljubimce) važno je ne ostavljati ih bez nadzora na suncu, jesti laganiju hranu bogatu vodom (svježe voće i povrće, juhe).



   Najugroženije skupine su:


   
      Dojenčad i mala djeca
   
   
      Trudnice
   
   
      Osobe starije od 65 godina
   
   
      Bolesnici s kroničnim bolestima (hipertenzija, srčani bolesnici, plućne kron. bolesti, dijabetes…)
   
   
      Radnici izloženi suncu i vrućini (građevinski radnici, poljoprovrednici…
   


   Preporuke:


   
      Izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana.
   
   
      Vulnerabilne skupine – ne izlaziti na otvoren između 10 i 17 sati.
   
   
      Prozračna lagana odjeća uz zaštitu glave (šešir, kapa).
   
   
      Uzimati dostatnu količinu tekućine (1,5 – 2 litre dnevno).
   
   
      Rashladiti prostor u kojem se boravi.
   
   
      Tuširati se u mlakoj vodi.
   
   
      Izbjegavati alkohol i napitke s previše kofeina i šećera.
   
   
      Laganija hrana, manji i češći obroci.
   
   
      Izbjegavati teža fizička opterećenja na otvorenom i neadekvatno hlađenom prostoru.
   
   
      Ne ostavljati djecu u parkiranom vozilu.
   


   Kada zatražiti pomoć:


   
      Slabost i nemoć uz vrtoglavice, jaka glavobolja, mučnina i povraćanje, visoka tjelesna temperatura.
   


   Što učiniti:


   
      Što prije otići u hladniji prostor i leći u horizontalni položaj.
   
   
      Kod grčeva (najčešće u nogama i rukama nakon fizičkog napora) piti tekućinu koja sadrži elektrolite. Ukoliko grčevi ne prestaju nakon sat vremena – potražiti medicinsku pomoć.
   
   
      Ako osoba ima vruću, suhu kožu ili je delirantna, nerazumno razgovara ili je nemirna s grčevima ili je bez svijesti:
   
   
      Odmah zvati hitnu medicinsku pomoć
   
   
      Smjestiti osobu u hladni prostor u vodoravni položaj, podignuti mu noge, odstraniti odjeću i započeti s hlađenjem.
   
   
      Hladni oblozi (tekuća voda – ne voda iz hladnjaka) na vrat, pazuhe i prepone uz ventilator
   
   
      Hladiti osobu dok tjelesna temperatura ne padne ispod 380 C
   
   
      NE davati lijekove za snižavanje temperature (acetilsalicilna kiselina, paracetamol)
   
   
      Osobu bez svijesti postaviti u bočni položaj
   
 STIŽE TOPLINSKI UDAR: 

STIŽE TOPLINSKI UDAR:

Donosimo savjete kako pomoći osobi kojoj je pozlilo od vrućine

<heading2>Odjenite bebu prikladno sobnoj temperaturi</heading2>
<para>
Ako je u sobi jako vruće, na primjer, više od 25 stupnjeva tijekom noći, bit će dovoljan samo body. Ako je soba je između 20-23 stupnja odjenite bebi čarapice, a ako je riječ o malo većem djetetu, kratku pidžamicu, piše <ulink url="http://www.mirror.co.uk/news/uk-news/how-keep-babies-young-children-5980660?ICID=FB_mirror_main">Mirror</ulink>.
</para>
<heading2>Povjetarac</heading2>
<para>
Tijekom dana, otvorite sve prozore u stanu i djelomično navucite zavjese jer ćete tako u prostoriju pustiti povjetarac, a spriječiti ulazak vrućine.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="968a1112-b1c2-11eb-b32b-0242ac13002c"/>
<heading2>Posteljina</heading2>
<para>
Koristite isključivo pamučnu posteljinu jer ona ne zadržava toplinu i bebin znoj.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="50e5d4de-92af-11eb-8786-0242ac120010" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<heading2>Kupka</heading2>
<para>
Mlaka kupka ili malo hladnija nego inače, mogla bi pomoći da osvježite svoje dijete prije spavanja. Neka kupanje ne traje dugo kako se beba ne bi prehladila.
</para>
<heading2>Termometar</heading2>
<para>
Postavite termometar u bebinu sobu kako biste točno znali kolika je temperatura i kako ćete odjenuti dijete za spavanje.
</para>
<heading2>Led</heading2>
<para>
Velike boce zamrznute vode postavite u bebinoj sobi jer će pomoći da se ohladi zrak.
</para>
<heading2>Umirite bebu</heading2>
<para>
Nemirnoj bebi bit će još toplije, stoga umirite bebu. Možete hladnim oblogom obrisati dijete i na taj način ga umiriti.</para>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="65d73b4c-92a7-11eb-95fe-0242ac12000f" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<heading2>Smjestite bebu u drugu sobu</heading2>
<para>
Ukoliko ne možete dovoljno rashladiti djetetovu sobu i dijete je nemirno, privremeno ga smjestite da spava u hladnijoj prostoriji.
</para>
<heading2>Stavite se u 'bebinu kožu'</heading2>
<para>
Ono što ne odgovara vama, ne odgovara ni vašoj bebi. Dakle, ne pokrivajte je tijekom vrućih noći smao zato što to inače činite jer se ni vi ne pokrivate.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="883f5338-b1c2-11eb-aeb9-0242ac130031"/>
<para> </para>

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći uspavati bebu tijekom sparina Neke bebe je teško uspavati, a tijekom ljetnih vrućina to može biti prava noćna mora. Evo nekoliko savjeta kako da djetetu osigurate ugodan san tijekom sparina. 
Odjenite bebu prikladno sobnoj temperaturi

Ako je u sobi jako vruće, na primjer, više od 25 stupnjeva tijekom noći, bit će dovoljan samo body. Ako je soba je između 20-23 stupnja odjenite bebi čarapice, a ako je riječ o malo većem djetetu, kratku pidžamicu, piše Mirror.

Povjetarac

Tijekom dana, otvorite sve prozore u stanu i djelomično navucite zavjese jer ćete tako u prostoriju pustiti povjetarac, a spriječiti ulazak vrućine.


Posteljina

Koristite isključivo pamučnu posteljinu jer ona ne zadržava toplinu i bebin znoj.

   

Kupka

Mlaka kupka ili malo hladnija nego inače, mogla bi pomoći da osvježite svoje dijete prije spavanja. Neka kupanje ne traje dugo kako se beba ne bi prehladila.

Termometar

Postavite termometar u bebinu sobu kako biste točno znali kolika je temperatura i kako ćete odjenuti dijete za spavanje.

Led

Velike boce zamrznute vode postavite u bebinoj sobi jer će pomoći da se ohladi zrak.

Umirite bebu

Nemirnoj bebi bit će još toplije, stoga umirite bebu. Možete hladnim oblogom obrisati dijete i na taj način ga umiriti.

   

Smjestite bebu u drugu sobu

Ukoliko ne možete dovoljno rashladiti djetetovu sobu i dijete je nemirno, privremeno ga smjestite da spava u hladnijoj prostoriji.

Stavite se u 'bebinu kožu'

Ono što ne odgovara vama, ne odgovara ni vašoj bebi. Dakle, ne pokrivajte je tijekom vrućih noći smao zato što to inače činite jer se ni vi ne pokrivate.


  I NJIMA JE VRUĆE: 

I NJIMA JE VRUĆE:

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći uspavati bebu tijekom sparina

<heading2>Rolentne i prozori</heading2>
<para>
Spustite roletne i ne otvarajte prozore kako toplina ne bi ulazila u stan, piše <ulink url="http://www.huffingtonpost.com/2015/08/03/ways-to-cool-your-home_n_5516182.html">Huffington Post</ulink>.
</para>
<heading2>Otvorite vrata i prozore u spavaćoj sobi</heading2>
<para>
Večeri su hladnije, stoga neka prozor i vrata spavaće sobe tijekom noći budu otvoreni.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6073eb44-b1cb-11eb-a610-0242ac140034"/>
<heading2>Pokrivajte se plahtom</heading2>
<para>
To će biti dovoljno da vam ne bude prevruće i da vam se na taj način ne remeti san.
</para>
<heading2>Pećnica</heading2>
<para>
Ukoliko baš morate peći i kuhati, obavezno uključite napu.
</para>
<heading2>Ventilator na stropu</heading2>
<para>
Smjer u kojem se okreće ventilator na stropu utječe na temperaturu u stanu i protok zraka. Ukoliko se propeleri okreću u smjeru kazaljke na satu, topao zrak se potiskuje u niže dijelove prostorije.
</para>
<heading2>Žarulje</heading2>
<para>
Led žarulje su najbolje rešenje. Međutim, ukoliko ih nemate, ne palite žarulje bez velike porebe jer i one dodatno zagrijavaju prostor.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="60b5b47a-b1cb-11eb-a623-0242ac140034"/>

Odlični načini da rashladite stan bez klima uređaja Kada stignu vrućine, neugodno nam može biti iu vlastitom domu. Otkrivamo nekoliko stvari kojima ćete rashladiti stan bez da uključite klimu. 
Rolentne i prozori

Spustite roletne i ne otvarajte prozore kako toplina ne bi ulazila u stan, piše Huffington Post.

Otvorite vrata i prozore u spavaćoj sobi

Večeri su hladnije, stoga neka prozor i vrata spavaće sobe tijekom noći budu otvoreni.


Pokrivajte se plahtom

To će biti dovoljno da vam ne bude prevruće i da vam se na taj način ne remeti san.

Pećnica

Ukoliko baš morate peći i kuhati, obavezno uključite napu.

Ventilator na stropu

Smjer u kojem se okreće ventilator na stropu utječe na temperaturu u stanu i protok zraka. Ukoliko se propeleri okreću u smjeru kazaljke na satu, topao zrak se potiskuje u niže dijelove prostorije.

Žarulje

Led žarulje su najbolje rešenje. Međutim, ukoliko ih nemate, ne palite žarulje bez velike porebe jer i one dodatno zagrijavaju prostor.

 NEMOJTE PATITI: 

NEMOJTE PATITI:

Odlični načini da rashladite stan bez klima uređaja

<para>Je li nužno toliko opteretiti budžet uvođenjem još jednog aparata koji drastično povećava cijenu, kako hladnjaka, tako i održavanja, te potrošnje energije.</para>
<para>'Učinkovitost i stvarne potrebe? Je li zaista dnevna potrošnja leda u domaćinstvu desetak kilograma leda? U ugostiteljskim objektima je to standardna oprema, ali teško je povjerovati da toliko leda čak i u najsparnijem danu može potrošiti jedno domaćinstvo', sumnjičav je elektromehaničar Luka Mišković, stručnjak za rashladne aparate.</para>
<heading2>Cijena</heading2>
<para>
Znate li priču o čovjeku koji je znao voziti limuzinu, ali nije imao novca za nju? Jednako je i s odabirom hladnjaka, sa zamrzivačem, s ledomatom, odvojeno... </para>
<para>Odabrati pravi hladnjak može biti prava muka onima koji žele savršenu, modernu, učinkovitu i tehnološki naprednu kuhinju. Zahvaljujući razvoju tehnologije, mogućnosti su mnoge, baš kao i raspon cijena hladnjaka. Mali hladnjaci mogu se naći već za 1.000 kuna, a za one skuplje i modernije treba izdvojiti i više od 10.000 kuna.</para>
<para>Mnogo je toga dostupno na tržištu, ali prvo pravilo je da se vaš hladnjak uklopi u planirani prostor svojim vanjskim gabaritima. Ako tražite kombinirani, definirajte želite li zamrzivač iznad ili ispod hladnjaka. Neka sve bude podređeno učinkovitosti, a ne samo vizualnom izgledu. </para>
<para>Osnovne odrednice su: funkcionalnost, zapremina i rukovanje. Jednako je i kod odabira hladnjaka s ledomatom, to je izvrsno, moderno. U povijest odlaze plastične posudice u kojima hladite vodu kako biste dobili kockice leda. No, nemojte zaboraviti da uzimanje hladnjaka s ledomatom dosta povećava cijenu, piše <ulink url="http://www.slobodnadalmacija.hr/Kvadrat-po-mom/tabid/358/articleType/ArticleView/articleId/251714/Default.aspx">Slobodna Dalmacija</ulink>.</para>
<heading2>Potrošnja energije</heading2>
<para>
S obzirom na to da su hladnjaci, zamrzivači i ledomati najuporniji potrošači električne energije (ne troše puno, ali su u pogonu 24 sata na dan), obratite pozornost na potrošnju. </para>
<para>Kapacitet hladnjaka važan je i zbog utroška struje. Prevelik, prazan hladnjak trošit će puno struje, dok će mali biti stalno prepunjen i zbog toga trošiti više. Ušteda struje bitan je faktor pri kupnji, pa izaberite one suvremenije modele, energetske A-klase. Viša cijena pri kupnji brzo se isplati uštedom struje. Hladnjaci s ledomatom troše i do 20 posto više energije.</para>
<para>Jasno je da je ledomat dodatno opterećenje kada se radi o utrošku električne energije. Istina je da se tehnologija razvija, da mnogi proizvođači traže načina kako bi smanjili potrošnju, napravili efikasnije uređaje. Ne isplati se uzimati ledomat koji je slabije energetske vrijednosti unutar hladnjaka, jer neće imati željeni rezultat, a i opasnost od kvara je puno veća. Naravno da ovakvi kombinirani aparati zahtijevaju puno pažnje kod rukovanja, da se vodi računa o potrošnji.</para>
<heading2>Održavanje</heading2>
<para>
Kao i svi uređaji u kući, tako se i za ledomate treba poštovati neka osnovna pravila održavanja aparata. Dok, recimo, klasični hladnjak treba otopiti i lagano prebrisati nekim sredstvom, a to možete i sami, kod ledomata je situacija drugačija. Zbog protoka vode i upotrebe, ledomat koji nije pravilno održavan je 'mala bomba'.</para>
<para>Ne smije se nikako zapostaviti faza čišćenja i dezinfekcije. Sam aparat je podložan raznim bakterijama ako se pravilno ne čisti, te može biti i opasan za zdravlje. Posebno u ljetnim mjesecima kada su vrućine visoke, voda može ustajati, nataloži se dosta toga na filterima, ne koriste se ispravno pribori za vađenje kockica, posebno neoprane ruke na kojima spava mnoštvo bakterija. </para>
<para>Što možete sami napraviti? Svakodnevno mijenjati vodu u opranom ledomatu, a za sve drugo angažirati provjerenog stručnjaka.</para>
<heading2>Primjena</heading2>
<para>Osim za pripravke napitaka, ledomati mogu imati praktičnu učinkovitosti i kod udaraca ili uboda komaraca kod osjetljivih, pčela i osa kako bi se spriječilo oticanje na bolnom mjestu.</para>
<heading2>Samostalni ledomati</heading2>
<para>Ako baš niste poklonik skupljih i kombiniranih aparata, upravo zbog straha od mogućih kvarova i troškova održavanja onda se svakako možete odlučiti na još jedan samostojeći aparat, no morate svakako voditi računa da ne 'zagušite' prostor koji tada postaje manje manevarski učinkovit s obzirom na kvadraturu.</para>
<para>Danas se može takav aparat pronaći već za 800 kuna, pitanje je naravno kvalitete, razreda energetske učinkovitosti, ali recimo jedan od standardnih modela će vam ponuditi 15 kilograma leda dnevno uz tri litre vode koje morate ulijevati.</para>
<para>Ima svojih prednosti, no sigurno je da je to količina leda prilično velika za malu obitelj, a danas se u malo boljim trgovinama mogu kupiti i vreće od desetak i više kilograma leda koji mogu poslužiti za neku priliku, cijena je puno manja.</para>

Ledomat - luksuz ili potreba?! Opremanje kuhinja se drastično promijenilo. Nekad su mikrovalne pećnice kupovali samo oni koji ne propuštaju trendove, a danas je i ledomat u stanu gotovo postao neizbježan.  
Je li nužno toliko opteretiti budžet uvođenjem još jednog aparata koji drastično povećava cijenu, kako hladnjaka, tako i održavanja, te potrošnje energije.
'Učinkovitost i stvarne potrebe? Je li zaista dnevna potrošnja leda u domaćinstvu desetak kilograma leda? U ugostiteljskim objektima je to standardna oprema, ali teško je povjerovati da toliko leda čak i u najsparnijem danu može potrošiti jedno domaćinstvo', sumnjičav je elektromehaničar Luka Mišković, stručnjak za rashladne aparate.
Cijena

Znate li priču o čovjeku koji je znao voziti limuzinu, ali nije imao novca za nju? Jednako je i s odabirom hladnjaka, sa zamrzivačem, s ledomatom, odvojeno... 
Odabrati pravi hladnjak može biti prava muka onima koji žele savršenu, modernu, učinkovitu i tehnološki naprednu kuhinju. Zahvaljujući razvoju tehnologije, mogućnosti su mnoge, baš kao i raspon cijena hladnjaka. Mali hladnjaci mogu se naći već za 1.000 kuna, a za one skuplje i modernije treba izdvojiti i više od 10.000 kuna.
Mnogo je toga dostupno na tržištu, ali prvo pravilo je da se vaš hladnjak uklopi u planirani prostor svojim vanjskim gabaritima. Ako tražite kombinirani, definirajte želite li zamrzivač iznad ili ispod hladnjaka. Neka sve bude podređeno učinkovitosti, a ne samo vizualnom izgledu. 
Osnovne odrednice su: funkcionalnost, zapremina i rukovanje. Jednako je i kod odabira hladnjaka s ledomatom, to je izvrsno, moderno. U povijest odlaze plastične posudice u kojima hladite vodu kako biste dobili kockice leda. No, nemojte zaboraviti da uzimanje hladnjaka s ledomatom dosta povećava cijenu, piše Slobodna Dalmacija.
Potrošnja energije

S obzirom na to da su hladnjaci, zamrzivači i ledomati najuporniji potrošači električne energije (ne troše puno, ali su u pogonu 24 sata na dan), obratite pozornost na potrošnju. 
Kapacitet hladnjaka važan je i zbog utroška struje. Prevelik, prazan hladnjak trošit će puno struje, dok će mali biti stalno prepunjen i zbog toga trošiti više. Ušteda struje bitan je faktor pri kupnji, pa izaberite one suvremenije modele, energetske A-klase. Viša cijena pri kupnji brzo se isplati uštedom struje. Hladnjaci s ledomatom troše i do 20 posto više energije.
Jasno je da je ledomat dodatno opterećenje kada se radi o utrošku električne energije. Istina je da se tehnologija razvija, da mnogi proizvođači traže načina kako bi smanjili potrošnju, napravili efikasnije uređaje. Ne isplati se uzimati ledomat koji je slabije energetske vrijednosti unutar hladnjaka, jer neće imati željeni rezultat, a i opasnost od kvara je puno veća. Naravno da ovakvi kombinirani aparati zahtijevaju puno pažnje kod rukovanja, da se vodi računa o potrošnji.
Održavanje

Kao i svi uređaji u kući, tako se i za ledomate treba poštovati neka osnovna pravila održavanja aparata. Dok, recimo, klasični hladnjak treba otopiti i lagano prebrisati nekim sredstvom, a to možete i sami, kod ledomata je situacija drugačija. Zbog protoka vode i upotrebe, ledomat koji nije pravilno održavan je 'mala bomba'.
Ne smije se nikako zapostaviti faza čišćenja i dezinfekcije. Sam aparat je podložan raznim bakterijama ako se pravilno ne čisti, te može biti i opasan za zdravlje. Posebno u ljetnim mjesecima kada su vrućine visoke, voda može ustajati, nataloži se dosta toga na filterima, ne koriste se ispravno pribori za vađenje kockica, posebno neoprane ruke na kojima spava mnoštvo bakterija. 
Što možete sami napraviti? Svakodnevno mijenjati vodu u opranom ledomatu, a za sve drugo angažirati provjerenog stručnjaka.
Primjena
Osim za pripravke napitaka, ledomati mogu imati praktičnu učinkovitosti i kod udaraca ili uboda komaraca kod osjetljivih, pčela i osa kako bi se spriječilo oticanje na bolnom mjestu.
Samostalni ledomati
Ako baš niste poklonik skupljih i kombiniranih aparata, upravo zbog straha od mogućih kvarova i troškova održavanja onda se svakako možete odlučiti na još jedan samostojeći aparat, no morate svakako voditi računa da ne 'zagušite' prostor koji tada postaje manje manevarski učinkovit s obzirom na kvadraturu.
Danas se može takav aparat pronaći već za 800 kuna, pitanje je naravno kvalitete, razreda energetske učinkovitosti, ali recimo jedan od standardnih modela će vam ponuditi 15 kilograma leda dnevno uz tri litre vode koje morate ulijevati.
Ima svojih prednosti, no sigurno je da je to količina leda prilično velika za malu obitelj, a danas se u malo boljim trgovinama mogu kupiti i vreće od desetak i više kilograma leda koji mogu poslužiti za neku priliku, cijena je puno manja. 

Ledomat - luksuz ili potreba?!

<para>Kako kažu putnici, radi se o novijim autobusima koji bi trebali biti opremljeni klimatizacijskim uređajima, ali oni nisu uključeni ili su neispravni.</para>
<para>"Klime ne rade i u autobusima bude pakleno vruće. Zadnjih par dana, kako su temperature nešto niže, situacija je nešto bolja, ali kada 'upeče' na preko 30 stupnjeva, u autobusima je doslovno za pasti u nesvijest. Da bude gore, ti autobusi koji bi trebali imati uključene klima-uređaje imaju prozore koji se ne mogu otvoriti. Da bar možemo prozore otvoriti i pustiti malo zraka, bilo bi nam lakše. Ovako smo kao u stakleniku - požalila se <emphasis>Glasu Slavonije</emphasis> Osječanka nakon svoje neugodne vožnje na posao u 'jugovcu.</para>
<heading2>Neuobičajeni problemi</heading2>
<para>
Direktor GPP-a Alan Brezovac rekao je kako postoje određeni problemi koji nisu neuobičajeni te će biti otklonjeni u kratkom vremenu.</para>
<para>Od 36 autobusa u voznom parku GPP-a, njih 14 opremljeno je klimatizacijskim uređajima.</para>
<para>"Svi klima-uređaji za koje je to bilo potrebno servisirani su i održavani tijekom ugovora o servisiranju koji je vrijedio do 13. svibnja ove godine, a nakon toga servisi su započeti po novom ciklusu od 9. lipnja", napominje Brezovac te dodaje kako je ove godine, dosad, upućen samo jedan prigovor zbog klima-uređaja u autobusima, i to preko facebook-stranice GPP-a.</para>
<para>Na pitanje postoji li mogućnost da su u nekim autobusima klima-uređaji ispravni, ali nisu uključeni direktor kaže da je moguće.</para>
<para>"Da, postoji ta mogućnost jer su klima-uređaji ručni pa vozač fizički mora uključiti klimu. No, ako je do toga i došlo, vjerojatno je riječ o nekom pojedinačnom slučaju za koji je kriv ljudski faktor, a u tom slučaju to bi bio vozač. Uz sve već navedeno, treba spomenuti i (ne)mogućnost otvaranja prozora. Naime, prozori na autobusima mogu se otvarati, ali ih je većina fizički zaključana upravo zato što ih putnici stalno otvaraju, bez obzira na to je li klima-uređaj uključen, pa rad tih uređaja tada nema smisla", napominje Brezovac.
http://www.glas-slavonije.hr/239716/3/Putnici-GPP-a-Klime-ne-rade-prozori-se-ne-mogu-otvoriti-kao-da-smo-u-stakleniku</para>

Klime ne rade, prozori se ne mogu otvoriti, kao da smo u stakleniku! Sparina, vrućina i nedostatak zraka uobičajeni su prigovori putnika GPP-a, ali ovaj put nekoliko putnika požalilo se na, kako kažu, neizdržive uvjete u pojedinim autobusima gradskog prijevoznika. 
Kako kažu putnici, radi se o novijim autobusima koji bi trebali biti opremljeni klimatizacijskim uređajima, ali oni nisu uključeni ili su neispravni.
"Klime ne rade i u autobusima bude pakleno vruće. Zadnjih par dana, kako su temperature nešto niže, situacija je nešto bolja, ali kada 'upeče' na preko 30 stupnjeva, u autobusima je doslovno za pasti u nesvijest. Da bude gore, ti autobusi koji bi trebali imati uključene klima-uređaje imaju prozore koji se ne mogu otvoriti. Da bar možemo prozore otvoriti i pustiti malo zraka, bilo bi nam lakše. Ovako smo kao u stakleniku - požalila se Glasu Slavonije Osječanka nakon svoje neugodne vožnje na posao u 'jugovcu.
Neuobičajeni problemi

Direktor GPP-a Alan Brezovac rekao je kako postoje određeni problemi koji nisu neuobičajeni te će biti otklonjeni u kratkom vremenu.
Od 36 autobusa u voznom parku GPP-a, njih 14 opremljeno je klimatizacijskim uređajima.
"Svi klima-uređaji za koje je to bilo potrebno servisirani su i održavani tijekom ugovora o servisiranju koji je vrijedio do 13. svibnja ove godine, a nakon toga servisi su započeti po novom ciklusu od 9. lipnja", napominje Brezovac te dodaje kako je ove godine, dosad, upućen samo jedan prigovor zbog klima-uređaja u autobusima, i to preko facebook-stranice GPP-a.
Na pitanje postoji li mogućnost da su u nekim autobusima klima-uređaji ispravni, ali nisu uključeni direktor kaže da je moguće.
"Da, postoji ta mogućnost jer su klima-uređaji ručni pa vozač fizički mora uključiti klimu. No, ako je do toga i došlo, vjerojatno je riječ o nekom pojedinačnom slučaju za koji je kriv ljudski faktor, a u tom slučaju to bi bio vozač. Uz sve već navedeno, treba spomenuti i (ne)mogućnost otvaranja prozora. Naime, prozori na autobusima mogu se otvarati, ali ih je većina fizički zaključana upravo zato što ih putnici stalno otvaraju, bez obzira na to je li klima-uređaj uključen, pa rad tih uređaja tada nema smisla", napominje Brezovac.
http://www.glas-slavonije.hr/239716/3/Putnici-GPP-a-Klime-ne-rade-prozori-se-ne-mogu-otvoriti-kao-da-smo-u-stakleniku 

Klime ne rade, prozori se ne mogu otvoriti, kao da smo u stakleniku!

<para>Iako mnogi više vole ljeto od zime, rezultati istraživanja koje su objavili američki znanstvenici možda će ih natjerati da preispitaju svoju ljubav prema najtoplijem godišnjem dobu. </para>
<para>Naime, osim što iscrpljuju organizam, visoke su temperature pogubne i za ljudsku psihu. Toplo vrijeme, visok postotak vlage u zraku i sparina, kad su udruženi, potiču agresivnije ponašanje i lošije raspoloženje kod većine ljudi. </para>
<para>Ovo možda može poslužiti kao objašnjenje zašto se ljeti bilježi više prometnih nesreća, nasilničkog ponašanja u obitelji i kriminalnih radnji općenito. </para>
<para>Zašto su nam ljeti živci tanki? Nancy Molitor, profesorica kliničke psihijatrije, kaže da se ovo događa zbog dehidracije, nesanice, premalo kretanja i dugog boravka u zatvorenim i klimatiziranim prostorijama. Ovo znači da biste važne odluke trebali ostaviti za hladnije dane jer biste u suprotnom mogli požaliti. </para>
<para>
'Većina ljudi po vrućinama ima kraći fitilj nego inače, a svađe s bliskim ljudima i kolegama ljeti su mnogo češće', ističe Molitor. </para>
<para>Kada je riječ o sezonskoj depresiji, od nje tijekom ljeta pati jedan do dva posto ljudi, a to su uglavnom one osobe koje ne podnose vrućinu i kod kojih nedostatak zraka i pojačano znojenje pridonose razvoju tjeskobe, a to, tvrde stručnjaci, može biti okidač za depresiju.</para>

Važnije odluke biste trebali ostaviti za hladne dane Toplo vrijeme, visok postotak vlage u zraku i sparina potiču agresivnije ponašanje i lošije raspoloženje kod većine ljudi.  
Iako mnogi više vole ljeto od zime, rezultati istraživanja koje su objavili američki znanstvenici možda će ih natjerati da preispitaju svoju ljubav prema najtoplijem godišnjem dobu. 
Naime, osim što iscrpljuju organizam, visoke su temperature pogubne i za ljudsku psihu. Toplo vrijeme, visok postotak vlage u zraku i sparina, kad su udruženi, potiču agresivnije ponašanje i lošije raspoloženje kod većine ljudi. 
Ovo možda može poslužiti kao objašnjenje zašto se ljeti bilježi više prometnih nesreća, nasilničkog ponašanja u obitelji i kriminalnih radnji općenito. 
Zašto su nam ljeti živci tanki? Nancy Molitor, profesorica kliničke psihijatrije, kaže da se ovo događa zbog dehidracije, nesanice, premalo kretanja i dugog boravka u zatvorenim i klimatiziranim prostorijama. Ovo znači da biste važne odluke trebali ostaviti za hladnije dane jer biste u suprotnom mogli požaliti. 

'Većina ljudi po vrućinama ima kraći fitilj nego inače, a svađe s bliskim ljudima i kolegama ljeti su mnogo češće', ističe Molitor. 
Kada je riječ o sezonskoj depresiji, od nje tijekom ljeta pati jedan do dva posto ljudi, a to su uglavnom one osobe koje ne podnose vrućinu i kod kojih nedostatak zraka i pojačano znojenje pridonose razvoju tjeskobe, a to, tvrde stručnjaci, može biti okidač za depresiju. 

Važnije odluke biste trebali ostaviti za hladne dane

<para>Prekid suhih i sparnih dana najavljen je samo u četvrtak, kad meteorolozi i u unutrašnjosti i na moru očekuju pljuskove, negdje praćene grmljavinom. U petak i subotu, pak, u unutrašnjosti će biti djelomično sunčano i svježije, dok će na moru također biti suho, ali i svježije zbog umjerene i jake bure.</para>
<para>Temperature zraka ujutro će se u unutrašnjosti kretati od 13 do 18 °C, a na Jadranu između 18 i 23 °C, dok će se popodne kretati od 24 do 28°C.</para>
<para>Po sedmodnevnoj prognozi objavljenoj na stranicama DHMZ-a, novi pljuskovi očekuju nas opet u utorak, a i temperature se ne bi trebale penjati iznad 24°C, osim u nekim gradovima u unutrašnjosti poput Križevaca , Čakovca ili Koprivnice, gdje se temperature mogu popeti do 29°C.</para>

Osvježenje od sparine, u četvrtak će pasti kiša Hrvatsku će u četvrtak osvježiti kiša koja bi trebala pasti u većem dijelu zemlje. 
Prekid suhih i sparnih dana najavljen je samo u četvrtak, kad meteorolozi i u unutrašnjosti i na moru očekuju pljuskove, negdje praćene grmljavinom. U petak i subotu, pak, u unutrašnjosti će biti djelomično sunčano i svježije, dok će na moru također biti suho, ali i svježije zbog umjerene i jake bure.
Temperature zraka ujutro će se u unutrašnjosti kretati od 13 do 18 °C, a na Jadranu između 18 i 23 °C, dok će se popodne kretati od 24 do 28°C.
Po sedmodnevnoj prognozi objavljenoj na stranicama DHMZ-a, novi pljuskovi očekuju nas opet u utorak, a i temperature se ne bi trebale penjati iznad 24°C, osim u nekim gradovima u unutrašnjosti poput Križevaca , Čakovca ili Koprivnice, gdje se temperature mogu popeti do 29°C. 

Osvježenje od sparine, u četvrtak će pasti kiša

<para>Tragičan broj moždanih udara zabilježen je u Osijeku od srijede do nedjelje. U srijedu je u Klinici za neurologiju bilo 13 prijama pacijenata, od toga devet zbog moždanih udara, a jedna je od tih osoba preminula. U četvrtak je primljeno osam osoba, od toga šest s moždanim udarom i također je jedan pacijent preminuo, dok je dan poslije pregledano 10 osoba i zabilježena su četiri moždana udara te jedan smrtni slučaj. </para>
<para>"U subotu je situacija bila nešto bolja, uz dva prijama i dva moždana udara, dok su u nedjelju bila dva prijama, dva moždana udara te dva smrtna slučaja", kazala je za <ulink url="http://www.novilist.hr/hr/Vijesti/Hrvatska/Slavonija/Panika-u-Osijeku-U-samo-cetiri-dana-23-mozdana-udara-petoro-preminulih">
 <emphasis>Novi list</emphasis>
 </ulink> dr. Silva Butković-Soldo, pročelnica Klinike za neurologiju. </para>
<heading2>Pogođene osobe svih dobnih skupina</heading2>
<para>
Dr. Butković-Soldo kazala je da je moždani udar pogodio osobe svih dobnih skupina, podjednako muškarce i žene. Zato preporuča građanima da vode računa o odijevanju, količini tekućine koju unose u organizam, kao i o izlaganju suncu, koje nije preporučljivo sredinom dana, pogotovo od 12 do 14 sati. </para>
<para>"Ponovo podsjećam da tlak treba redovno kontrolirati i uzimati terapiju, te voditi računa o biometeorološkim prilikama. U ostalim dijelovima dana, izuzev vremena nakon podneva, preporučljiva je lagana šetnja, i to posebice uz Dravu, gdje je zrak čišći i svježiji", poručila je dr. Butković-Soldo.</para>
<heading2>Pazite na simptome</heading2>
<para>
Inače, godišnje u Osijeku moždani udar doživi 1.500 osoba, a u proteklih nekoliko godina prosječno godišnje povećanje neuroloških incidenata raslo je gotovo 20 posto. Povećava se i broj moždanih udara, a jedan od uzroka je i geografski položaj Osijeka, koji se nalazi u ravnici, okruženoj brojnim vodenim površinama, zbog čega dolazi do jakog isparavanja i velike količine smoga u zraku, a svaki atmosferski poremećaj tlaka zraka utječe na cirkulaciju. </para>
<para>Prvi su simptomi koji bi trebali biti alarm zdravstvenog stanja, koje bi moglo završiti moždanim udarom, vrtoglavica, trnjenje tijela ili promjena i gubitak osjeta, bol i pritisak u predjelu potiljka, nagle promjene vida, posebno njegovo slabljenje, te neobjašnjivi i nagli poremećaji sna, piše <emphasis>Novi list</emphasis>.</para>
<heading4>Vezani članci:</heading4>
<para>
arti-201102150096006
arti-201103040712006
arti-201010270173006
arti-201105140159006</para>

U pet dana 23 moždana udara i pet smrtnih slučajeva U samo pet dana liječnici na Klinici za neurologiju osječkoga KBC-a primili su 23 osobe koje su doživjele moždani udar, a pet osoba različitih životnih dobi ondje je i preminulo. 
Tragičan broj moždanih udara zabilježen je u Osijeku od srijede do nedjelje. U srijedu je u Klinici za neurologiju bilo 13 prijama pacijenata, od toga devet zbog moždanih udara, a jedna je od tih osoba preminula. U četvrtak je primljeno osam osoba, od toga šest s moždanim udarom i također je jedan pacijent preminuo, dok je dan poslije pregledano 10 osoba i zabilježena su četiri moždana udara te jedan smrtni slučaj. 
"U subotu je situacija bila nešto bolja, uz dva prijama i dva moždana udara, dok su u nedjelju bila dva prijama, dva moždana udara te dva smrtna slučaja", kazala je za 
      Novi list
    dr. Silva Butković-Soldo, pročelnica Klinike za neurologiju. 
Pogođene osobe svih dobnih skupina

Dr. Butković-Soldo kazala je da je moždani udar pogodio osobe svih dobnih skupina, podjednako muškarce i žene. Zato preporuča građanima da vode računa o odijevanju, količini tekućine koju unose u organizam, kao i o izlaganju suncu, koje nije preporučljivo sredinom dana, pogotovo od 12 do 14 sati. 
"Ponovo podsjećam da tlak treba redovno kontrolirati i uzimati terapiju, te voditi računa o biometeorološkim prilikama. U ostalim dijelovima dana, izuzev vremena nakon podneva, preporučljiva je lagana šetnja, i to posebice uz Dravu, gdje je zrak čišći i svježiji", poručila je dr. Butković-Soldo.
Pazite na simptome

Inače, godišnje u Osijeku moždani udar doživi 1.500 osoba, a u proteklih nekoliko godina prosječno godišnje povećanje neuroloških incidenata raslo je gotovo 20 posto. Povećava se i broj moždanih udara, a jedan od uzroka je i geografski položaj Osijeka, koji se nalazi u ravnici, okruženoj brojnim vodenim površinama, zbog čega dolazi do jakog isparavanja i velike količine smoga u zraku, a svaki atmosferski poremećaj tlaka zraka utječe na cirkulaciju. 
Prvi su simptomi koji bi trebali biti alarm zdravstvenog stanja, koje bi moglo završiti moždanim udarom, vrtoglavica, trnjenje tijela ili promjena i gubitak osjeta, bol i pritisak u predjelu potiljka, nagle promjene vida, posebno njegovo slabljenje, te neobjašnjivi i nagli poremećaji sna, piše Novi list.
Vezani članci:

arti-201102150096006
arti-201103040712006
arti-201010270173006
arti-201105140159006 

U pet dana 23 moždana udara i pet smrtnih slučajeva

<para>arti-201006100478006Voditelj zadarske hitne službe nije želio govoriti o tome jesu li preminule osobe bile kronični bolesnici, no najviše problema zbog visokih temperatura imaju baš kronični bolesnici i starije osobe, piše <emphasis>Večernji list</emphasis>.</para>
<para>Podsjetimo, prošlog tjedna preminula je jedna 80-godišnjakinja iz Slavonije, koja je radila na jakoj vrućini u polju kako bi popravila štetu uzrokovanu poplavama.</para>
<para>I liječnici zagrebačke hitne pomoći imali su posla s ljudima, i to svih dobi, koji su kolabirali i dehidrirali na ulici, u tramvaju, rekla je ravnateljica Ustanove za hitnu medicinsku pomoć dr. Slobodanka Keleuva.</para>
<para>arti-201006130028006Nije bilo, kaže, težih slučajeva, ali dobro je znati da su glavni simptomi toplinskog udara slabost, malaksalost, teška glavobolja, grčevi, ubrzan puls, gubitak svijesti. Takvu osobu treba maknuti iz okoliša, hladiti je oblozima i prevesti u bolnicu, piše <emphasis>Večernji list</emphasis>.</para>
<heading4>Prethodni članak:</heading4>
<para>
arti-201006020373006</para>

Paklene vrućine do sada odnijele četiri života! Nakon što je u Slavoniji život izgubila jedna starija žena, na zadarskom području vrućina je bila kobna za još tri osobe, doznaje se od Vlatka Grkovića, voditelja zadarske hitne službe. 
arti-201006100478006Voditelj zadarske hitne službe nije želio govoriti o tome jesu li preminule osobe bile kronični bolesnici, no najviše problema zbog visokih temperatura imaju baš kronični bolesnici i starije osobe, piše Večernji list.
Podsjetimo, prošlog tjedna preminula je jedna 80-godišnjakinja iz Slavonije, koja je radila na jakoj vrućini u polju kako bi popravila štetu uzrokovanu poplavama.
I liječnici zagrebačke hitne pomoći imali su posla s ljudima, i to svih dobi, koji su kolabirali i dehidrirali na ulici, u tramvaju, rekla je ravnateljica Ustanove za hitnu medicinsku pomoć dr. Slobodanka Keleuva.
arti-201006130028006Nije bilo, kaže, težih slučajeva, ali dobro je znati da su glavni simptomi toplinskog udara slabost, malaksalost, teška glavobolja, grčevi, ubrzan puls, gubitak svijesti. Takvu osobu treba maknuti iz okoliša, hladiti je oblozima i prevesti u bolnicu, piše Večernji list.
Prethodni članak:

arti-201006020373006 

#sparina

Donosimo savjete kako pomoći osobi kojoj je pozlilo od vrućine

Donosimo savjete kako pomoći osobi kojoj je pozlilo od vrućine

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći uspavati bebu tijekom sparina

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći uspavati bebu tijekom sparina

Odlični načini da rashladite stan bez klima uređaja

Odlični načini da rashladite stan bez klima uređaja

Ledomat - luksuz ili potreba?!

Ledomat - luksuz ili potreba?!

Klime ne rade, prozori se ne mogu otvoriti, kao da smo u stakleniku!

Klime ne rade, prozori se ne mogu otvoriti, kao da smo u stakleniku!

Važnije odluke biste trebali ostaviti za hladne dane

Važnije odluke biste trebali ostaviti za hladne dane

Osvježenje od sparine, u četvrtak će pasti kiša

Osvježenje od sparine, u četvrtak će pasti kiša

U pet dana 23 moždana udara i pet smrtnih slučajeva

U pet dana 23 moždana udara i pet smrtnih slučajeva

Paklene vrućine do sada odnijele četiri života!

Paklene vrućine do sada odnijele četiri života!