Danas

RTL.hr

Zena.hr

RTLplay.hr

Impressum

Oglašavanje

Uvjeti korištenja

Politika kolačića

Pravila privatnosti

Kontakt

Kolumnisti

Magazin

Sanjarica

emedjimurje.net.hr

sib.net.hr

kaportal.net.hr

varazdinski.net.hr

finirecepti.net.hr

dubrovackidnevnik.net.hr

ezadar.net.hr

riportal.net.hr

Sport

Video

Webcafe

<para>
Na društvenim medijima proširila se snimka starije osobe koja na povodcu šeta dijete u Beogradu, u Knez Mihailovoj ulici. Video je objavila na Facebooku jedna korisnica koja tvrdi da je snimka nastala jučer poslijepodne. "Dijete ima ogrlicu oko vrata, povodac je prikačen za ogrlicu. Mali ima bar pet godina", napisala je.</para>
<para>Nakon što se video proširio, korisnica ga je uklonila.</para>
<hmn:twitter xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://twitter.com/GagaAleksina/status/1128586278491045888?ref_src=twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembed%7Ctwterm%5E1128586278491045888&amp;ref_url=https%3A%2F%2Fwww.blic.rs%2Fvesti%2Fdrustvo%2Fdetetu-vezao-povodac-oko-vrata-sokantna-scena-iz-centra-beograda-uznemirila-javnost%2Fh4xfrrn"/>

'Čovjek vodi dijete na povodcu. Mali ima bar pet godina' U Beogradu je muškarac vodio dijete na povodcu 

Na društvenim medijima proširila se snimka starije osobe koja na povodcu šeta dijete u Beogradu, u Knez Mihailovoj ulici. Video je objavila na Facebooku jedna korisnica koja tvrdi da je snimka nastala jučer poslijepodne. "Dijete ima ogrlicu oko vrata, povodac je prikačen za ogrlicu. Mali ima bar pet godina", napisala je.
Nakon što se video proširio, korisnica ga je uklonila.
 BEOGRAĐANI ZGROŽENI PRIZOROM IZ KNEZ MIHAILOVE: 

BEOGRAĐANI ZGROŽENI PRIZOROM IZ KNEZ MIHAILOVE:

'Čovjek vodi dijete na povodcu. Mali ima bar pet godina'

<para>
37-godišnji Renato iz okolice Koprivnice voli se šetati i kupati gol u jezeru. Međutim, za razliku od naturista, očito je sklon i ekshibicionizmu, budući da su ga šokirani kupači jezera Čingi Lingi u blizini Đurđevca sredinom kolovoza prijavili policiji uz tvrdnje da se dirao po spolovilu, izvještava <ulink url="https://podravski.hr/jezero-golaca-renato-37-uporno-se-na-jezeru-kupa-gol-ko-od-majke-roden-vec-treci-put-je-osuden-za-vrijedanje-moralnih-osjecaja-drugih-kupaca/">Podravski.hr</ulink>.</para>
<para>Šetavši se mirno gol po obali jezera, Renato je tako rastjerao kupače na jezeru i uznemirio tamošnje ribolovce. Nakon što su pozvali policiju koja ga je potom prekršajno prijavila, Renato je pravomoćnom presudom koprivničkog Prekršajnog suda osuđen za "vrijeđanje moralnih osjećaja građana".</para>
<para>Mora platiti 675 kuna novčanu kaznu te 100 kuna dodatnih sudskih troškova.
</para>
<heading2>Treći put osuđen za vrijeđanje moralnih osjećaja</heading2>
<para>
To mu je već treći put da je osuđen za isto djelo. Prvi put je 2016. godine zaradio novčanu kaznu, a odmah iduće zaradio je drugu kaznu. Na istom mjestu, sredinom lipnja, uhvaćen je i jedan razgolićeni bračni par koji se kupao i sunčao koji je zaradio prijavu za vrijeđanje moralnih osjećaja građana.</para>

Ipak, šokirani kupači Čingi Lingija nisu baš imali razumijevanja Prijavljen 37-godišnjak koji se voli šetati i kupati gol 

37-godišnji Renato iz okolice Koprivnice voli se šetati i kupati gol u jezeru. Međutim, za razliku od naturista, očito je sklon i ekshibicionizmu, budući da su ga šokirani kupači jezera Čingi Lingi u blizini Đurđevca sredinom kolovoza prijavili policiji uz tvrdnje da se dirao po spolovilu, izvještava Podravski.hr.
Šetavši se mirno gol po obali jezera, Renato je tako rastjerao kupače na jezeru i uznemirio tamošnje ribolovce. Nakon što su pozvali policiju koja ga je potom prekršajno prijavila, Renato je pravomoćnom presudom koprivničkog Prekršajnog suda osuđen za "vrijeđanje moralnih osjećaja građana".
Mora platiti 675 kuna novčanu kaznu te 100 kuna dodatnih sudskih troškova.

Treći put osuđen za vrijeđanje moralnih osjećaja

To mu je već treći put da je osuđen za isto djelo. Prvi put je 2016. godine zaradio novčanu kaznu, a odmah iduće zaradio je drugu kaznu. Na istom mjestu, sredinom lipnja, uhvaćen je i jedan razgolićeni bračni par koji se kupao i sunčao koji je zaradio prijavu za vrijeđanje moralnih osjećaja građana. RENATO SE VOLI ŠETATI I KUPATI GOL U JEZERU: 

RENATO SE VOLI ŠETATI I KUPATI GOL U JEZERU:

Ipak, šokirani kupači Čingi Lingija nisu baš imali razumijevanja

<para>
Kada želimo smršavjeti, obično krećemo na dijetu i u teretanu, ali često zaboravljamo da i obično hodanje daje jednake rezultate ako mu se pravilno pristupi. Glavni su čimbenici u sagorijevanju kalorija hodanjem: prijeđena udaljenost, brzina hodanja i tjelesna težina. Za najbolje rezultate, preporučuje se držati postavljenog rasporeda i nositi sa sobom brojač koraka, koji se može besplatno preuzeti kao aplikacija na mobitelu.</para>
<para>Ova približna procjena neka vam bude okvir prema kojemu ćete si organizirati raspored hodanja, iako imajte u vidu da velik utjecaj na mršavljenje imaju životni stil, plan prehrane i zdravstveno stanje, tako da bi bilo dobro programu hodanja prilagoditi i te stavke.
</para>
<heading2>Tablica računanja kalorija</heading2>
<para>
100 kalorija = 2000 koraka = 1,6 kilometara</para>
<para>1 kilogram = 140.000 koraka = 7000 kalorija = 112 kilometara</para>
<para>Svakodnevne šetnje možete dodatno produljiti tako da se ne vozite autobusom ili autom ako nije nužno potrebno. Ako imate malu djecu, ispratite ih u školu i dođite po njih pješice. Izbjegavajte dizala, već se radije popnite stepenicama - to troši jako puno kalorija. Dobro je ako imate psa i izvodite ga u šetnju jer on neće imati ništa protiv duljeg hodanja.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="942441d2-b1c1-11eb-91a2-0242ac140010"/>
<para>Ako vam je samo hodanje dosadno i monotono, pitajte prijatelje da vam se pridruže ili slušajte omiljenu glazbu preko slušalica. Dobra je strategija i svakoga dana birati novu rutu jer tako će vam pažnju zaokupljati sve ono što se događa na putu.
</para>
<heading2>Koliko brzo treba hodati?</heading2>
<para>
Ne zaboravite i to da broj koraka nije isti za sve - neki rade veće, neki manje korake. Važno je samo da trening prilagodite vlastitom stilu, piše <ulink url="https://brightside.me/inspiration-health/how-much-you-should-walk-every-day-to-start-losing-weight-345410/">Bright Side</ulink>.</para>
<para>Ove vam natuknice mogu pomoći tako da znate odrediti hodate li dovoljno brzo:</para>
<para>
 Manje od 70 koraka u minuti - za zdrave ljude, ovo nije nikakav trening; toliko koraka je normalno za pacijente koji se oporavljaju od srčanog udara.</para>
<para>
 71-90 koraka u minuti, 3-4 km/h - preporučuje se srčanim bolesnicima koji trebaju izbjegavati velike fizičke napore.</para>
<para>
 91-110 koraka u minuti, 4-5 km/h - ovo je dobar ritam hodanja, prilagođen svakom zdravom čovjeku.</para>
<para>
 111-130 koraka u minuti - ovo je odličan ritam koji daje optimalne rezultate, ako ga možete pratiti.</para>
<para> </para>

Donosimo detaljan plan kako da iz ove obične aktivnosti izvučete najviše Svakodnevne šetnje možete dodatno produljiti tako da se ne vozite autobusom ili autom ako nije nužno potrebno. Izbjegavajte dizala, već se radije popnite stepenicama. 

Kada želimo smršavjeti, obično krećemo na dijetu i u teretanu, ali često zaboravljamo da i obično hodanje daje jednake rezultate ako mu se pravilno pristupi. Glavni su čimbenici u sagorijevanju kalorija hodanjem: prijeđena udaljenost, brzina hodanja i tjelesna težina. Za najbolje rezultate, preporučuje se držati postavljenog rasporeda i nositi sa sobom brojač koraka, koji se može besplatno preuzeti kao aplikacija na mobitelu.
Ova približna procjena neka vam bude okvir prema kojemu ćete si organizirati raspored hodanja, iako imajte u vidu da velik utjecaj na mršavljenje imaju životni stil, plan prehrane i zdravstveno stanje, tako da bi bilo dobro programu hodanja prilagoditi i te stavke.

Tablica računanja kalorija

100 kalorija = 2000 koraka = 1,6 kilometara
1 kilogram = 140.000 koraka = 7000 kalorija = 112 kilometara
Svakodnevne šetnje možete dodatno produljiti tako da se ne vozite autobusom ili autom ako nije nužno potrebno. Ako imate malu djecu, ispratite ih u školu i dođite po njih pješice. Izbjegavajte dizala, već se radije popnite stepenicama - to troši jako puno kalorija. Dobro je ako imate psa i izvodite ga u šetnju jer on neće imati ništa protiv duljeg hodanja.


Ako vam je samo hodanje dosadno i monotono, pitajte prijatelje da vam se pridruže ili slušajte omiljenu glazbu preko slušalica. Dobra je strategija i svakoga dana birati novu rutu jer tako će vam pažnju zaokupljati sve ono što se događa na putu.

Koliko brzo treba hodati?

Ne zaboravite i to da broj koraka nije isti za sve - neki rade veće, neki manje korake. Važno je samo da trening prilagodite vlastitom stilu, piše Bright Side.
Ove vam natuknice mogu pomoći tako da znate odrediti hodate li dovoljno brzo:

   Manje od 70 koraka u minuti - za zdrave ljude, ovo nije nikakav trening; toliko koraka je normalno za pacijente koji se oporavljaju od srčanog udara.

   71-90 koraka u minuti, 3-4 km/h - preporučuje se srčanim bolesnicima koji trebaju izbjegavati velike fizičke napore.

   91-110 koraka u minuti, 4-5 km/h - ovo je dobar ritam hodanja, prilagođen svakom zdravom čovjeku.

   111-130 koraka u minuti - ovo je odličan ritam koji daje optimalne rezultate, ako ga možete pratiti.
  HODANJE KAO TRENING: 

HODANJE KAO TRENING:

Donosimo detaljan plan kako da iz ove obične aktivnosti izvučete najviše

<para>
Bez obzira na to koliko trenutno koraka dnevno radite, povećanje broja je lako moguće sa preporučenih 10.000 koraka na 15.000. Ovo neće izazvati nikakav stres na organizam kao na primjer pojačanje tempa tjelovježbe i neće vas učiniti sklonim ozljedama.
</para>
<heading2>Šetajte nakon jela</heading2>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="04d9c9ee-92b2-11eb-919f-0242ac120012" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<para>Trebalo bi šetati tri puta dnevno po 20 minuta da bi dosegnuli cilj i smršavili. Studija sa George Washington Sveučilišta, pokazuje da ljudi koji šetaju 15 minuta poslije svakog jela imaju bolje vrijednosti šećera. Na taj način smanjuje se žudnja za hranom koja još uvijek postoji i nakon što smo tek jeli. To je bolje nego šetnja od 45 minuta bilo kada tijekom dana.</para>
<para>Tri puta tjedno pokušajte šetati uzbrdo. Ili povećajte stupanj ukošenosti na traci za trčanje ili se penjite stepenicama ili hodajte uzbrdo. To će ubrzati metabolizam i sagorjet ćete više kalorija.</para>
<para>Koristite intervale bržeg hodanja. U regularnu rutinu šetnje ubacite intervale od jedne minute brzog hoda. Dok hodate brzo, uključite i ruke da prate ritam koraka. Dodatni pokreti ruku pomažu sagorijevanju više kalorija i grade snagu u ramenima i gornjem dijelu tijela.
</para>
<heading2>Dodajte opterećenje</heading2>
<para>
 <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="04c816ea-92b2-11eb-b19f-0242ac120012" variation="87d630da-92c1-11eb-822a-0242ac120012"/>
</para>
<para>Tijekom šetnje za postizanje boljeg efekta, dodajte opterećenje. Možete nakon nekoliko minuta načiniti par sklekova ili čučnjeva, u parku na klupi. Sve te vježbe ubrzavaju rad srca i jačaju mišiće.</para>
<para>Unos kalorija nek ne bude veći od 1600. Većina žena koje žele smršaviti pokušava držati unos kalorija između 1200 do 1600, proteinski bogate dijete. Iako ste pojačali tjelenu aktivnost, morate smanjiti i unos kalorija.</para>
<para>Da bi postigli cilj i riješili se suvišnih kila, morate povećati broj koraka koji dnevno činite. Doskočite sebi malim trikovima, parkirajte auto malo dalje, hodajte stepenicama umjesto vožnje liftom, svaki dodatni korak pomaže da ostvarenju cilja da izgubite na težini. A još malo prijeđenih koraka, čini veliku razliku.</para>

Na pravilan način: Kako možete smršavjeti šetajući i koliko točno trebate prehodati Šetnja može biti vrlo jednostavan način da izgubite kilograme. Osim što pomaže sagorijevanju dnevnih kalorija, šetnjom smanjujete stres. A manje stresa znači lakši gubitak kilograma. 

Bez obzira na to koliko trenutno koraka dnevno radite, povećanje broja je lako moguće sa preporučenih 10.000 koraka na 15.000. Ovo neće izazvati nikakav stres na organizam kao na primjer pojačanje tempa tjelovježbe i neće vas učiniti sklonim ozljedama.

Šetajte nakon jela

   

Trebalo bi šetati tri puta dnevno po 20 minuta da bi dosegnuli cilj i smršavili. Studija sa George Washington Sveučilišta, pokazuje da ljudi koji šetaju 15 minuta poslije svakog jela imaju bolje vrijednosti šećera. Na taj način smanjuje se žudnja za hranom koja još uvijek postoji i nakon što smo tek jeli. To je bolje nego šetnja od 45 minuta bilo kada tijekom dana.
Tri puta tjedno pokušajte šetati uzbrdo. Ili povećajte stupanj ukošenosti na traci za trčanje ili se penjite stepenicama ili hodajte uzbrdo. To će ubrzati metabolizam i sagorjet ćete više kalorija.
Koristite intervale bržeg hodanja. U regularnu rutinu šetnje ubacite intervale od jedne minute brzog hoda. Dok hodate brzo, uključite i ruke da prate ritam koraka. Dodatni pokreti ruku pomažu sagorijevanju više kalorija i grade snagu u ramenima i gornjem dijelu tijela.

Dodajte opterećenje

   

Tijekom šetnje za postizanje boljeg efekta, dodajte opterećenje. Možete nakon nekoliko minuta načiniti par sklekova ili čučnjeva, u parku na klupi. Sve te vježbe ubrzavaju rad srca i jačaju mišiće.
Unos kalorija nek ne bude veći od 1600. Većina žena koje žele smršaviti pokušava držati unos kalorija između 1200 do 1600, proteinski bogate dijete. Iako ste pojačali tjelenu aktivnost, morate smanjiti i unos kalorija.
Da bi postigli cilj i riješili se suvišnih kila, morate povećati broj koraka koji dnevno činite. Doskočite sebi malim trikovima, parkirajte auto malo dalje, hodajte stepenicama umjesto vožnje liftom, svaki dodatni korak pomaže da ostvarenju cilja da izgubite na težini. A još malo prijeđenih koraka, čini veliku razliku. 

Na pravilan način: Kako možete smršavjeti šetajući i koliko točno trebate prehodati

<para>
Promijenite svoju rutinu šetanja i učinite je zabavnijom. Pitajte prijatelje da vam se pridruže. Promijenite put kojim idete i ove male stvari pomoći će vam da se riješite dosade dok hodate, piše portal <ulink url="http://houseofhealthyfood.com/this-is-how-much-you-need-to-walk-to-lose-weight/">House Of Healthy Food</ulink>.</para>
<para>Umjesto da idete na dijetu i provodete sate u teretani, na ovaj način možete izgubiti neželjene kilograme.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="eb557980-b1cb-11eb-9129-0242ac140057"/>
<para>Šetate li brzinom od četiri kilometra na sat, sagorjet ćete 400 kalorija. Mjerač koraka može vam biti od pomoći.</para>
<para>Jedan kilometar, 2.000 koraka, sagorjet će 100 kalorija. Jedan kilogram ima 3.500 kalorija.</para>
<para>Ako gubite kilu tjedno to je 500 kalorija dnevno. Napravite 10.000 koraka da izgubite kilogram tjedno.</para>
<para>Kada počnete šetati, neka to bude 15 do 20 minuta dnevno, tri dana u tjednu. A možete šetati i 30 do 60 minuta dnevno.</para>
<para>Osim toga, šetnja je dobra jer imate puno prilika da je prakticirate bilo da idete u šoping ili s posla i na posao.</para>

<hmn:article xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="cc23fac8-b1cb-11eb-88f5-0242ac140052"/>

Evo koliko trebate šetati da se riješite viška kilograma Ne morate raditi teške vježbe u teretani ili se iscrpljivati trčanjem, kilograme možete izgubiti i šetnjom. 

Promijenite svoju rutinu šetanja i učinite je zabavnijom. Pitajte prijatelje da vam se pridruže. Promijenite put kojim idete i ove male stvari pomoći će vam da se riješite dosade dok hodate, piše portal House Of Healthy Food.
Umjesto da idete na dijetu i provodete sate u teretani, na ovaj način možete izgubiti neželjene kilograme.


Šetate li brzinom od četiri kilometra na sat, sagorjet ćete 400 kalorija. Mjerač koraka može vam biti od pomoći.
Jedan kilometar, 2.000 koraka, sagorjet će 100 kalorija. Jedan kilogram ima 3.500 kalorija.
Ako gubite kilu tjedno to je 500 kalorija dnevno. Napravite 10.000 koraka da izgubite kilogram tjedno.
Kada počnete šetati, neka to bude 15 do 20 minuta dnevno, tri dana u tjednu. A možete šetati i 30 do 60 minuta dnevno.
Osim toga, šetnja je dobra jer imate puno prilika da je prakticirate bilo da idete u šoping ili s posla i na posao.

 NE MORATE SE MUČITI U TERETANI: 

NE MORATE SE MUČITI U TERETANI:

Evo koliko trebate šetati da se riješite viška kilograma

<para>
 21:40 Preostali prosvjednici su stigli na Trg bana Jelačića. Viču "Laku noć, opet ćemo doć!" 11. prosvjedna šetnja zagrebačkim ulicama je završena. Sljedeći će se prosvjed održati u četvrtak, s početkom u 18 sati, na Cvjetnom trgu.</para>
<para>
 21:26 Uz povike "Vidimo se opet", prosvjednici odlaze od HDZ-a. Nikad do sada tijekom ovih prosvjeda se pred HDZ-om nije okupilo tako malo ljudi. Doduše, HDZ je uvijek bio puno ranije <emphasis>na rasporedu</emphasis>.</para>
<para>
 21:19 Dvjestotinjak najupornijih prosvjednika stiglo je pred HDZ. Trgom žrtava fašizma se ori "HDZ, odlazi!", "Nećemo odustati" i "Jači smo od vas". Pjevaju i "Jadranka znaj, svemu je kraj, zbogom i više se ne vraćaj..."</para>
<para>
 21:10 Nakon Vrhovnog suda, prosvjednici su još odlučili posjetiti HDZ. Krenuli su Jurišićevom ulicom.</para>
<para>
 21:04 "Čuvate mafiju" viču prosvjednici pred zgradom Vrhovnog suda na Zrinjevcu. Prosvjeduje oko 500 ljudi.</para>
<para>
 20:55 I Vrhovni je sud došao na red da ga prosvjednici posjete. Zelenim je valom povorka došla do Zrinjevca te je kod sjedišta HSLS vikala "HSLS, lopovi".</para>
<para>
 20:40 Kolona je skrenula u zeleni val te je pored zgrade Hrvatskog novinarskog istinu skandirala "Hoćemo istinu". </para>
<heading2>Mudrinić i Todorić</heading2>
<para>
 20:26 Prosvjednici su stali pred upravnom zgradom HT-a i viču "Lopov, Mudrinić!" Pred Agrokorom su istim povicima 'počastili' i vlasnika Agrokora, Ivicu Todorića.</para>
<para>
 20:21 Prosvjednici su zaustavili promet kod MUP-a, na križanju Savske i Vukovarske ulice.</para>
<para>
 20:10 Prosvjednici se kreću Savskom ulicom prema gradu. Trube, bubnjaju i zvižde, a tramvaji i automobili pored kojih prolaze im odzravljaju.</para>
<heading2>"Prvo izbori, a onda referendum"</heading2>
<para>
Prosvjednik, koji se našem novinaru predstavio samo kao gospodin Tomica, kazao je da se protivi ulasku Hrvatske u Europsku uniju "zbog ovakve Vlade i trenutnog stanja u Hrvatskoj". Želi prvo raspisivanje izbora, a onda referendum o ulasku.</para>
<para>
 19:55 Prosvjednici prolaze pored zgrade Hypo banke na Slavonskoj aveniji i viču "Banke, lopovi!" i "Jebo vas Ivo Sanader!"</para>
<para>
 19:48 Prosvjednici ipak kreću dalje. Vođe prosvjeda kažu da su novinari <emphasis>HTV-a</emphasis> uzeli od njih izjave, pa je tako ispunjen njihov zahtjev da ih nacionalna javna televizija "uoči".</para>
<para>Inače, prosvjedi, unatoč tome što su im se odvijali pod prozorima, tek su u 18. minuti 'došli na red' u središnjoj informativnoj emisiji <emphasis>HTV-a</emphasis>. Uživo su u Dnevniku bili manje od jedne sekunde. Ukupno im je <emphasis>HTV</emphasis> posvetio 47 sekundi. Pogledajte <ulink url="http://danas.net.hr/hrvatska/page/2011/03/14/0846006.html?pos=n1">VIDEO</ulink>. </para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/watch?v=SWZWJASdXa0&amp;hl=en&amp;fs=1"/>
<para>
 19:35 Pred HRT-om se ori bubnjanje, zviždanje i vikanje. Međutim, prosvjed ni ovog puta nije ni za <emphasis>HTV</emphasis> zavrijedio niti spominjanje u najavi emisije.</para>
<heading2>"Hoćemo istinu", "Ne zanima nas Eurosong"</heading2>
<para>
 19:29 Prosvjednici su napravili 'vlakić' na čijem je čelu gospođa koja se vozi u karioli. Skandiraju "Podrška seljacima". Gospođa Višnja Škreblin kazala je našem novinaru kako prosvjeduje od samog početka, a da je ovaj puta prvenstveno došla da bi iskazala podršku seljacima i želi izbore, ali ne za mjesec, dva ili tri, već sutra. </para>
<para>
 19:24 Prosvjednici kažu da neće otići ispred zgrade HRT-a prije nego ih televizija pusti izravno u središnji <emphasis>Dnevnik</emphasis>. Ori se "Javna televizija, naša televizija", "Hoćemo istinu" i "Dolje Jabuka". Viču i "Ne zanima nas Eurosong". Broj prosvjednika je opao, ima ih oko tisuću. </para>
<heading2>Jake snage MUP-a</heading2>
<para>
 19:16 Prosvjednici su stigli do HRT-a, koja je opkoljena jakim policijskim snagama. Policije ima primjetno više nego što je je bilo proteklih dana kod HDZ-a.</para>
<para>
 19:12Povorka je stigla do Slavonske avenije. Prosvjednici su blokirali promet u oba smjera i približavaju se HRT-u.</para>
<para>
 18:50 Prosvjednici su stigli do Importanne centra. Prolaze ispod Glavnog kolodvora na putu prema HRT-u. Ori se "Jaco, odlazi" i "Svi na ulice".</para>
<para>
 18:43 Prosvjednici idu do HRT-a. Bivši novinar <emphasis>Latinice</emphasis>, Tonči Antunović, koji predvodi prosvjednu povorku, na megafon je rekao da idu posjetiti "kolegu Ivana Jabuku i zahvaliti mu za "tako divni" intervju s Jadrankom Kosor"</para>
<para>
 18:39 Prosvjednici su umjesto Jurišićevom ulicom, krenuli Praškom, prema jugu. Iako je bilo planirano da idu do HDZ-a, organizatori se boje da se u tom slučaju ne bi stiglo do zgrade HRT-a na vrijeme za središnji <emphasis>Dnevnik</emphasis>.</para>
<para>
 18:30 Broj prosvjednika je narastao na više tisuća. Nakon poruka Saboru i povika premijerki da ode, skandirali su na prilazu Markovom trgu Ankici Lepej "pravoj junakinji", kako su je nazvali. Policiji su poručili da se ugleda na nju.</para>
<para/>
<hmn:youtube xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" src="https://www.youtube.com/watch?v=i8b64z216ic&amp;hl=en&amp;fs=1"/>
<heading2>Poruka Saboru: "Samo da nas čujete, raspustite Vladu!"</heading2>
<para>
 18:23 Prosvjednici su došli do policijskog kordona iznad Kamenitiih vrata, nadomak Sabora. Preko megafona su Saboru poručili: "Samo da nas čujete: Raspustite Vladu!". Premijerki su poručili da nisu neartikulirana masa već ljudi s imenom i prezimenom. Ori se "Jaco, gubi se!"</para>
<para>
 18:18 Prosvjednici su krenuli prema Gornjem gradu, skreću u Radićevu ulicu. Ori se "Jaco, odlazi". </para>
<para>
 18:14 Nekoliko stotina prosvjednika, predvođenih velikim transparetom "Generalni štrajk", krenulo je prema Trgu bana Jelačića.</para>
<heading2>Lepej: Odlaganje odlaska s vlasti je šteta i sramota</heading2>
<para>
 18:10 Među prosvjednicima je i Ankica Lepej, koja je izjavila da je svako odlaganja odlaska s vlasti Jadranke Kosor šteta i sramota za Hrvatsku. Ponovila je da će 19.3. početi štrajk glađu. Među prosvjednicima su i sindikalni čelnici Spomenka Abveršek i Željko Stipić.</para>
<para>
 18:07 Na Cvjetnom trgu je nekoliko stotina ljudi. Najviše transparenata je protiv ulaska U EU, no jedan od prosvjednika visoko nosi europsku zastavu i maše njome. Ističu se i poruke "EU - <emphasis>Fuck you</emphasis>"</para>
<para>
 18:00 Kako doznaje Danas.hr, glavni dio današnjeg prosvjeda održat će se pred HRT-om. Prosvjednici bi se tamo trebali, barem je tako planirano, zadržati duže, kako bi dočekali središnji <emphasis>Dnevnik</emphasis>.</para>
<para>
 17:50 Na Cvjetnom trgu već se okupilo pedesetak prosvjednika, a među transparentima je i nekoliko novih: "Hrvatsko proljeće 2011." te "Jadranka Kosor, glavna urednica HTV-a", što je aluzija na izvještavanje <emphasis>HTV-a</emphasis> o prosvjedima, a osobito na intervju novinara i urednika nacionalne TV kuće Ivana Jabuke s premijerkom Jadrankom Kosor.</para>
<para>Na prosvjedima diljem zemlje sudjeluju ljudi i grupe svih političkih uvjerenja, no povezuje ih vrlo kratka i jasna lista zahtjeva: trenutačna ostavka Vlade Jadranke Kosor i hitno raspisivanje parlamentarnih izbora.</para>
<para>U 18 sati na Cvjetnom trgu počinje 11. prosvjedna povorka protiv Vlade, a idućih će se dana prosvjedi održati u ukupno 11 gradova, negdje i više puta. U srijedu će se prosvjedovati, najavljuju organizatori, u Dubrovniku, Splitu, Rijeci i Puli, u četvrtak ponovno u Zagrebu, a u subotu u Zagrebu, Dubrovniku, Splitu, Rijeci i Puli, Čakovcu, Virovitici, Vinkovcima, Varaždinu, Sisku, Labinu i Koprivnici.</para>
<para>specijal-201011220227004-Više o temi Prosvjedi</para>
<heading4>Vezani članci:</heading4>
<para>
arti-201103120245006
arti-201103140796006
arti-201103120403006
arti-201103090650006
arti-201103100417006</para>

'Jadranka znaj, svemu je kraj...' Prosvjednici su 'posjetili' HRT kako bi 'zahvalili' njezinom novinaru za 'divni intervju' s Jadrankom Kosor. Orilo se "Hoćemo istinu", "Ne zanima nas Eurosong" i "Dolje Jabuka". 

   21:40 Preostali prosvjednici su stigli na Trg bana Jelačića. Viču "Laku noć, opet ćemo doć!" 11. prosvjedna šetnja zagrebačkim ulicama je završena. Sljedeći će se prosvjed održati u četvrtak, s početkom u 18 sati, na Cvjetnom trgu.

   21:26 Uz povike "Vidimo se opet", prosvjednici odlaze od HDZ-a. Nikad do sada tijekom ovih prosvjeda se pred HDZ-om nije okupilo tako malo ljudi. Doduše, HDZ je uvijek bio puno ranije na rasporedu.

   21:19 Dvjestotinjak najupornijih prosvjednika stiglo je pred HDZ. Trgom žrtava fašizma se ori "HDZ, odlazi!", "Nećemo odustati" i "Jači smo od vas". Pjevaju i "Jadranka znaj, svemu je kraj, zbogom i više se ne vraćaj..."

   21:10 Nakon Vrhovnog suda, prosvjednici su još odlučili posjetiti HDZ. Krenuli su Jurišićevom ulicom.

   21:04 "Čuvate mafiju" viču prosvjednici pred zgradom Vrhovnog suda na Zrinjevcu. Prosvjeduje oko 500 ljudi.

   20:55 I Vrhovni je sud došao na red da ga prosvjednici posjete. Zelenim je valom povorka došla do Zrinjevca te je kod sjedišta HSLS vikala "HSLS, lopovi".

   20:40 Kolona je skrenula u zeleni val te je pored zgrade Hrvatskog novinarskog istinu skandirala "Hoćemo istinu". 
Mudrinić i Todorić

   20:26 Prosvjednici su stali pred upravnom zgradom HT-a i viču "Lopov, Mudrinić!" Pred Agrokorom su istim povicima 'počastili' i vlasnika Agrokora, Ivicu Todorića.

   20:21 Prosvjednici su zaustavili promet kod MUP-a, na križanju Savske i Vukovarske ulice.

   20:10 Prosvjednici se kreću Savskom ulicom prema gradu. Trube, bubnjaju i zvižde, a tramvaji i automobili pored kojih prolaze im odzravljaju.
"Prvo izbori, a onda referendum"

Prosvjednik, koji se našem novinaru predstavio samo kao gospodin Tomica, kazao je da se protivi ulasku Hrvatske u Europsku uniju "zbog ovakve Vlade i trenutnog stanja u Hrvatskoj". Želi prvo raspisivanje izbora, a onda referendum o ulasku.

   19:55 Prosvjednici prolaze pored zgrade Hypo banke na Slavonskoj aveniji i viču "Banke, lopovi!" i "Jebo vas Ivo Sanader!"

   19:48 Prosvjednici ipak kreću dalje. Vođe prosvjeda kažu da su novinari HTV-a uzeli od njih izjave, pa je tako ispunjen njihov zahtjev da ih nacionalna javna televizija "uoči".
Inače, prosvjedi, unatoč tome što su im se odvijali pod prozorima, tek su u 18. minuti 'došli na red' u središnjoj informativnoj emisiji HTV-a. Uživo su u Dnevniku bili manje od jedne sekunde. Ukupno im je HTV posvetio 47 sekundi. Pogledajte VIDEO. 



   19:35 Pred HRT-om se ori bubnjanje, zviždanje i vikanje. Međutim, prosvjed ni ovog puta nije ni za HTV zavrijedio niti spominjanje u najavi emisije.
"Hoćemo istinu", "Ne zanima nas Eurosong"

   19:29 Prosvjednici su napravili 'vlakić' na čijem je čelu gospođa koja se vozi u karioli. Skandiraju "Podrška seljacima". Gospođa Višnja Škreblin kazala je našem novinaru kako prosvjeduje od samog početka, a da je ovaj puta prvenstveno došla da bi iskazala podršku seljacima i želi izbore, ali ne za mjesec, dva ili tri, već sutra. 

   19:24 Prosvjednici kažu da neće otići ispred zgrade HRT-a prije nego ih televizija pusti izravno u središnji Dnevnik. Ori se "Javna televizija, naša televizija", "Hoćemo istinu" i "Dolje Jabuka". Viču i "Ne zanima nas Eurosong". Broj prosvjednika je opao, ima ih oko tisuću. 
Jake snage MUP-a

   19:16 Prosvjednici su stigli do HRT-a, koja je opkoljena jakim policijskim snagama. Policije ima primjetno više nego što je je bilo proteklih dana kod HDZ-a.

   19:12Povorka je stigla do Slavonske avenije. Prosvjednici su blokirali promet u oba smjera i približavaju se HRT-u.

   18:50 Prosvjednici su stigli do Importanne centra. Prolaze ispod Glavnog kolodvora na putu prema HRT-u. Ori se "Jaco, odlazi" i "Svi na ulice".

   18:43 Prosvjednici idu do HRT-a. Bivši novinar Latinice, Tonči Antunović, koji predvodi prosvjednu povorku, na megafon je rekao da idu posjetiti "kolegu Ivana Jabuku i zahvaliti mu za "tako divni" intervju s Jadrankom Kosor"

   18:39 Prosvjednici su umjesto Jurišićevom ulicom, krenuli Praškom, prema jugu. Iako je bilo planirano da idu do HDZ-a, organizatori se boje da se u tom slučaju ne bi stiglo do zgrade HRT-a na vrijeme za središnji Dnevnik.

   18:30 Broj prosvjednika je narastao na više tisuća. Nakon poruka Saboru i povika premijerki da ode, skandirali su na prilazu Markovom trgu Ankici Lepej "pravoj junakinji", kako su je nazvali. Policiji su poručili da se ugleda na nju.


Poruka Saboru: "Samo da nas čujete, raspustite Vladu!"

   18:23 Prosvjednici su došli do policijskog kordona iznad Kamenitiih vrata, nadomak Sabora. Preko megafona su Saboru poručili: "Samo da nas čujete: Raspustite Vladu!". Premijerki su poručili da nisu neartikulirana masa već ljudi s imenom i prezimenom. Ori se "Jaco, gubi se!"

   18:18 Prosvjednici su krenuli prema Gornjem gradu, skreću u Radićevu ulicu. Ori se "Jaco, odlazi". 

   18:14 Nekoliko stotina prosvjednika, predvođenih velikim transparetom "Generalni štrajk", krenulo je prema Trgu bana Jelačića.
Lepej: Odlaganje odlaska s vlasti je šteta i sramota

   18:10 Među prosvjednicima je i Ankica Lepej, koja je izjavila da je svako odlaganja odlaska s vlasti Jadranke Kosor šteta i sramota za Hrvatsku. Ponovila je da će 19.3. početi štrajk glađu. Među prosvjednicima su i sindikalni čelnici Spomenka Abveršek i Željko Stipić.

   18:07 Na Cvjetnom trgu je nekoliko stotina ljudi. Najviše transparenata je protiv ulaska U EU, no jedan od prosvjednika visoko nosi europsku zastavu i maše njome. Ističu se i poruke "EU - Fuck you"

   18:00 Kako doznaje Danas.hr, glavni dio današnjeg prosvjeda održat će se pred HRT-om. Prosvjednici bi se tamo trebali, barem je tako planirano, zadržati duže, kako bi dočekali središnji Dnevnik.

   17:50 Na Cvjetnom trgu već se okupilo pedesetak prosvjednika, a među transparentima je i nekoliko novih: "Hrvatsko proljeće 2011." te "Jadranka Kosor, glavna urednica HTV-a", što je aluzija na izvještavanje HTV-a o prosvjedima, a osobito na intervju novinara i urednika nacionalne TV kuće Ivana Jabuke s premijerkom Jadrankom Kosor.
Na prosvjedima diljem zemlje sudjeluju ljudi i grupe svih političkih uvjerenja, no povezuje ih vrlo kratka i jasna lista zahtjeva: trenutačna ostavka Vlade Jadranke Kosor i hitno raspisivanje parlamentarnih izbora.
U 18 sati na Cvjetnom trgu počinje 11. prosvjedna povorka protiv Vlade, a idućih će se dana prosvjedi održati u ukupno 11 gradova, negdje i više puta. U srijedu će se prosvjedovati, najavljuju organizatori, u Dubrovniku, Splitu, Rijeci i Puli, u četvrtak ponovno u Zagrebu, a u subotu u Zagrebu, Dubrovniku, Splitu, Rijeci i Puli, Čakovcu, Virovitici, Vinkovcima, Varaždinu, Sisku, Labinu i Koprivnici.
specijal-201011220227004-Više o temi Prosvjedi
Vezani članci:

arti-201103120245006
arti-201103140796006
arti-201103120403006
arti-201103090650006
arti-201103100417006 VIDEO: 

VIDEO:

'Jadranka znaj, svemu je kraj...'

<para>Nevjerojatna hrabrost jednog pingvina šokirala je ne samo ljudsku vrstu, nego i njegovog prirodnog predatora koji se nije mogao načuditi onome što vidi.</para>
<para>Nitko nije siguran je li pingvin i pomalo ćaknut, jer, osim hrabrosti, za ovakav potez treba biti i pomalo lud. http://webcafe.net.hr/forwarduse/video/inner.html?select=201101030053503</para>

Je li ovo najluđi pingvin na svijetu? Put do cilja često je bolan i težak, posut trnjem i kamenjem, a samo najuporniji izdrže sve nedaće i stignu do kraja. 
Nevjerojatna hrabrost jednog pingvina šokirala je ne samo ljudsku vrstu, nego i njegovog prirodnog predatora koji se nije mogao načuditi onome što vidi.
Nitko nije siguran je li pingvin i pomalo ćaknut, jer, osim hrabrosti, za ovakav potez treba biti i pomalo lud. http://webcafe.net.hr/forwarduse/video/inner.html?select=201101030053503 VIDEO: 

Je li ovo najluđi pingvin na svijetu?

<para>arti-201011020547006 U šestom tjednu borbe za titulu hrvatskog <emphasis>Top Modela</emphasis> ušlo je osam djevojaka, a nakon burne epizode na Hvaru, cure su se vratile u Zagreb gdje ih je čekao najveći <emphasis>casting</emphasis> do sada, za reviju <emphasis>Fashion.hr</emphasis>.</para>
<para>Klijenti - dizajneri koji izlažu svoje kombinacije na Fashion.hr-u odabrali su tri djevojke koje su nosile reviju, dok se jedna od njih toliko svidjela jednom dizajneru da ju je zamolio da s njim na kraju izađe i na pistu!</para>
<para>Kako bi kandidatkinje ostvarile što više ovakvih poslova, žiri se odlučio da im je potreban ekstremni <emphasis>make over</emphasis>. U prostorima frizerske akademije stručnjaci su u suradnji sa članovima žirija osmislili nove frizure za djevojke, od kojih su neke dobile kraću kosu, neke pak svjetliju ili tamniju. Iako su bile šokirane, djevojke su <emphasis>make over</emphasis> podnijele bez velike drame. </para>
<para>Sljedeći korak bilo je modno snimanje na kojem su kandidatkinje po prvi put radile s poznatom fotografkinjom Mare Milin. Poseban izazov tijekom modnog snimanja predstavljao je trampolin na kojem su morale skakati kako bi pozirale na predviđen način. Cilj je bio da na fotografiji izgledaju kao da lebde.</para>
<para>I sljedeći izazov bio je ekstreman – vertikalni hod po zgradi. Djevojke su trebale pobijediti strah i odraditi sasvim poseban <emphasis>catwalk</emphasis>, vezane!</para>
<para>Uz pomoć ekipe iz Gorske službe spašavanja trebale su prekoračiti liticu i odraditi <emphasis>catwalk</emphasis> okomito po zgradi. Uz suze i strah zadatak je na kraju uspješno obavljen.</para>
<para>A budući da su kriteriji sve viši i viši, a zadaci sve teži, ovaj put, dvije kandidatkinje napuštaju <emphasis>show</emphasis> jer nisu zadovoljile kriterije žirija.</para>
<para>Za koje dvije djevojke je manekenski put završio, pogledajte 7. studenog u 20 sati, na RTL Televiziji.</para>
<heading4>Prethodni članci:</heading4>
<para>
arti-201010250957006
arti-201010130619006
arti-201010180424006
arti-201010110093006
arti-201010250165006
arti-201011020547006</para>

Šokirale se nakon što su im odrezali kosu pa ih 'vezali' Osim što su natjecateljice hrvatskog Top Modela suočene s najvećim castingom do sada, morale su pobijediti strah te odraditi vertikalni hod po zgradi i to vezane! 
arti-201011020547006 U šestom tjednu borbe za titulu hrvatskog Top Modela ušlo je osam djevojaka, a nakon burne epizode na Hvaru, cure su se vratile u Zagreb gdje ih je čekao najveći casting do sada, za reviju Fashion.hr.
Klijenti - dizajneri koji izlažu svoje kombinacije na Fashion.hr-u odabrali su tri djevojke koje su nosile reviju, dok se jedna od njih toliko svidjela jednom dizajneru da ju je zamolio da s njim na kraju izađe i na pistu!
Kako bi kandidatkinje ostvarile što više ovakvih poslova, žiri se odlučio da im je potreban ekstremni make over. U prostorima frizerske akademije stručnjaci su u suradnji sa članovima žirija osmislili nove frizure za djevojke, od kojih su neke dobile kraću kosu, neke pak svjetliju ili tamniju. Iako su bile šokirane, djevojke su make over podnijele bez velike drame. 
Sljedeći korak bilo je modno snimanje na kojem su kandidatkinje po prvi put radile s poznatom fotografkinjom Mare Milin. Poseban izazov tijekom modnog snimanja predstavljao je trampolin na kojem su morale skakati kako bi pozirale na predviđen način. Cilj je bio da na fotografiji izgledaju kao da lebde.
I sljedeći izazov bio je ekstreman – vertikalni hod po zgradi. Djevojke su  trebale pobijediti strah i odraditi sasvim poseban catwalk, vezane!
Uz pomoć ekipe iz Gorske službe spašavanja trebale su prekoračiti liticu i odraditi catwalk okomito po zgradi. Uz suze i strah zadatak je na kraju uspješno obavljen.
A budući da su kriteriji sve viši i viši, a zadaci sve teži, ovaj put, dvije kandidatkinje napuštaju show jer nisu zadovoljile kriterije žirija.
Za koje dvije djevojke je manekenski put završio, pogledajte 7. studenog u 20 sati, na RTL Televiziji.
Prethodni članci:

arti-201010250957006
arti-201010130619006
arti-201010180424006
arti-201010110093006
arti-201010250165006
arti-201011020547006 

Šokirale se nakon što su im odrezali kosu pa ih 'vezali'

<para>
 Petra Maroja navodno ima novog dečka, no o tome nije rekla ni riječ, nego je <emphasis>za Stars</emphasis> izjavila kako nikad nije sama jer je uz nju Žabica, kujica koju je ponijela sa sobom kad je odlazila iz reality showa <emphasis>Farma</emphasis>. </para>
<para>Maroja je otkrila i zašto ju je Dalibor Matanić angažirao u filmu <emphasis>Majka asfalta</emphasis>.</para>
<para>"Trebala mu je zgodna i atraktivna cura za tu ulogu", rekla je Zadranka, koja je nedavno i promijenila imidž. Prestala je ravnati svoju prirodnu kovrčavu kosu. Za novi početak.</para>
<heading4>Prethodni članci:</heading4>
<para>
arti-200912110416006
arti-200912100443006
arti-200909120160006</para>

Petra Maroja svaki dan šeće svoju Žabicu 

   Petra Maroja navodno ima novog dečka, no o tome nije rekla ni riječ, nego je za Stars izjavila kako nikad nije sama jer je uz nju Žabica, kujica koju je ponijela sa sobom kad je odlazila iz reality showa Farma. 
Maroja je otkrila i zašto ju je Dalibor Matanić angažirao u filmu Majka asfalta.
"Trebala mu je zgodna i atraktivna cura za tu ulogu", rekla je Zadranka, koja je nedavno i promijenila imidž. Prestala je ravnati svoju prirodnu kovrčavu kosu. Za novi početak.
Prethodni članci:

arti-200912110416006
arti-200912100443006
arti-200909120160006 

#šetanje

'Čovjek vodi dijete na povodcu. Mali ima bar pet godina'

'Čovjek vodi dijete na povodcu. Mali ima bar pet godina'

Ipak, šokirani kupači Čingi Lingija nisu baš imali razumijevanja

Ipak, šokirani kupači Čingi Lingija nisu baš imali razumijevanja

Donosimo detaljan plan kako da iz ove obične aktivnosti izvučete najviše

Donosimo detaljan plan kako da iz ove obične aktivnosti izvučete najviše

Na pravilan način: Kako možete smršavjeti šetajući i koliko točno trebate prehodati

Na pravilan način: Kako možete smršavjeti šetajući i koliko točno trebate prehodati

Evo koliko trebate šetati da se riješite viška kilograma

Evo koliko trebate šetati da se riješite viška kilograma

'Jadranka znaj, svemu je kraj...'

'Jadranka znaj, svemu je kraj...'

Je li ovo najluđi pingvin na svijetu?

Je li ovo najluđi pingvin na svijetu?

Šokirale se nakon što su im odrezali kosu pa ih 'vezali'

Šokirale se nakon što su im odrezali kosu pa ih 'vezali'

Petra Maroja svaki dan šeće svoju Žabicu

Petra Maroja svaki dan šeće svoju Žabicu