6 znakova koji pokazuju da vam u tijelu nedostaje magnezija

Čini vam se da ste prehlađeni

"Gubitak apetita, mučnina, povraćanje, umor i slabost. Obično su to prvi simptomi koji se pojave kada nekome nedostaje magnezija", kaže Manaker. To bi, naravno, moglo biti znak mnogih drugih stvari, uključujući gripu. "Provjerite zdravstveno stanje kod svog liječnika ako simptomi ne nestanu u roku od pet dana", kaže Manaker.

• Obavezno ih stavite na popis: Najbolje namirnice za ravan trbuh

(Foto: Thinkstock)