Multivitamini su nutricionistički preparati namijenjeni korištenju u obliku dodatka ishrani s ciljem jačanja organizma. Sadrže niz prijeko potrebnih vitamina, minerala i mikronutrijenata, uobičajeno se proizvode u formi tableta, praha, kapsula, pastila, žvakaća i tekućina, te se njihovo korištenje prepisuje svim dobnim skupinama i bolesnicima.
Iako ljudi mlađe životne dobi koji žive relativno zdravim životom nemaju naglašene potrebe za uzimanjem ovakvih tipova dodataka ishrani, faktori poput stresa, slabe ishrane, zdravstvenih degeneracija, bavljenje teškim fizičkim aktivnostima i sportom, te općenito, prevencija rizika i želja za unapređenjem zdravlja, dovoljan su motivator za njihovo korištenje. Starijim pojedincima, kao i npr. bolesnicima, trudnicama i vegetarijancima/veganima, s druge strane, zasigurno se preporuča uzimanje multivitaminskih preparata, koji svojim djelovanjem podižu imunitet, omogućavaju podizanje mase i sprječavaju slabljenje organizma nastalo kao posljedica manjka životno važnih nutrijenata.
Ako želite saznati djeluju li multivitamini i treba li ih uzimati ako se bavite sportom, posjetite web stranicu Prvaci.hr.
