Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Znali smo da je gadno, ali ne i da je toliko gadno

Već je svima poznato da nas stres ‘proždire’ iznutra i uzrokuje pojavu raznih bolesti, no sada je potvrđeno i da uzrokuje još nešto.

Finski znanstvenici otkrili su da zbog stresnih poslova izgledamo starije. Naime, mjerili su dijelove DNK, tzv. telomere, te shvatili da njihova duljina ovisi o tome koliko smo izloženi stresu na poslu.

Oni sa stresnijim radnim mjestima imali su najkraće telomere, što ne uzrokuje samo razne bolesti, nego dovodi i do bržeg starenja.

U istraživanju je sudjelovalo oko tri tisuće ljudi između 30 i 64 godine, a među njima su se našli i radnici na ‘sretnim poslovima’, koji su za razliku od onih na stresnijim imali dulje telomere.

Znanstvenici ističu da je prirodno što se ti dijelovi DNK s godinama skraćuju, ali neosporno je da stres još više ubrzava taj proces. Kada dostignu kritičnu dužinu, ćelije odumiru i to dovodi do raznih bolesti.

Nažalost, savjet da promijenite posao ako ste pod stresom u ovo vrijeme globalne ekonomske krize zvuči pomalo utopijski, ali ono što možete napraviti je barem desetak minuta dnevno odvojiti za opuštanje uma i tijela.

Povratak na Net.hr