vrlo jednostavno /

Želite biti sretni i zdravi? Znanost kaže da treba činiti jednu ugodnu stvar (17 minuta na dan)

Svi želimo biti sretni i zdravi. Dobra je stvar kada pronađete nešto što znanost podupire, a povećava vjerojatnost da ćete ostvariti svoje ciljeve. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte što kažu istraživači

17.6.2019.

11:17

Magazin.hr

www.profimedia.hr

Zanimljivo istraživanje

Još je veće zadovoljstvo kada navike ili promjene koje trebate napraviti u vašem životu mogu biti ugodne i prilično jednostavne za postizanje. Istraživanje sa Sveučilišta u Exteru u Engleskoj otkrilo je da ljudi koji provode najmanje dva sata tjedno u prirodi češće imaju dobro zdravlje i bolje psihološko zdravlje za razliku od ljudi koji to ne rade. Istraživanje je objavljeno u znanstvenim krugovima, a fokusiralo se na iskustva 19.086 ljudi koji su sudjelovali u studiji.

(Foto: Profimedia.hr)