Pušači koji žele smanjiti broj cigareta ili se sasvim odreći pušenja protiv želje za duhanom i nikotinom mogli bi se boriti i fizičkom aktivnosti.

Do upravo ovog zaključka došao tim britanskih stručnjaka sa sveučilišta Exeter koji su, analizirajući rezultate čak devetnaest studija, utvrdili kako fizička aktivnost, od koje se najprije misli na brzo hodanje ili vožnju biciklom, privremeno smanjuje žudnju za nikotinom, iako još nije posve jasno doprinosi li to i potpunom odvikavanju od cigareta.

Također, utvrđeno je i da 'pasivne aktivnosti', kao što su gledanje televizije ili sjedenje uz potpuno mirovanje, nimalo ne smanjuju žudnju za nikotinom.

Stručnjaci objašnjavanju da fizička aktivnost možda umanjuje želju za pušenjem zbog toga što odvraća pozornost s nje. Osim toga, fizička reakcija popravlja raspoloženje čovjeka, pa on gubi potrebu da se osjeti 'bolje' time što će popušiti cigaretu.