ukusne i zdrave /

Zašto su tikvice dobre za naše zdravlje: Naučite jednostavan i vrlo ukusan recept s ovim povrćem

Image
Foto: Thinkstockphotos.com

Mnogi podcjenjuju vrijednost tikvica, a one su zapravo jedno od najzdravijih povrća. Pune su vitamina i minerala, dobre su za krvožilni sustav, ali i za kožu. U nastavku saznajte zbog čega su sve korisne za vaše zdravlje, a na kraju doznajte i jednostavan recept gotov za samo 20 minuta. Kliknite 'SLJEDEĆA'

3.8.2019.
17:31
Thinkstockphotos.com
VOYO logo

Jednostavan recept s tikvicama

Tjestenina s tikvicama: 

(FOTO: Thinkstock) 

Sastojci potrebni za dvije osobe: 250 g tjestenine, 1 veća tikvica, 2 režnja češnjaka, nekoliko listića bosiljka, 2 žlice parmezana, žličica maslaca, maslinovo ulje, sol, papar

Staviti grijati vodu za tjesteninu, a dok voda zakuha oprati tikvicu i narezati je na kockice. Češnjak oguliti i narezati na ploškice. Kada voda zakuha ubaciti tjesteninu. Na tavi zagrijati maslinovo ulje, dodati češnjak i čim pusti miris ubaciti tikvice, posoliti i popapriti. Malo promiješati i dinstati na srednje jakoj vatri.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Kada je tjestenina kuhana vaditi ju iz lonca i staviti u tavu s tikvicama. Dodati žličicu maslaca, dvije žice parmezana i još malo vode od kuhanja. Dobro promiješati i odmah poslužiti s nekoliko listića svježeg bosiljka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
5/5
savrseni kandidatkinje
NOVE EPIZODE OD PONEDJELJKA DO ČETVRTKA
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

Još iz rubrike