Antidepresivi su velika grupa lijekova koja obuhvaća mnoge mehanizme djelovanja, a većinski djeluju na živčani sustav. Cilj im je vratiti balans neurotransmitera u mozgu, za koje se smatra da su glavni krivci za razvoj bolesti. No, malo tko se sjeti da prije nego što posegnemo za lijekovima, spas možemo pronaći u prirodi.
Travar Marko Stevanović otkrio je za Kurir koje ljekovite biljke možemo koristiti kao prirodne antidepresive kako bismo poboljšali raspoloženje.
"Kantarion ili gospina trava je samonikla i ljekovita biljka. Riječ je o jednoj od najučinkovitijih biljaka za smirenje i ima slična svojstva kao antidepresivi. Raste na livadama i treba je brati na ekološko čistim mjestima. Vrijeme cvjetanja je od svibnja do rujna. Koristi se sve osim korijena s tim što se mora koristiti nož jer ima izrazito jako korijene. Kantarion sadrži supstanciju koja se zove hipericin", rekao je Marko pa nastavio:
Antidepresiv s obližnje livade
"Hipericin luči hormon sreće seratonin. Zato se kantarion koristi kod blažih depresija, anksioznosti i bezvoljnosti. U zemljama sjeverne Europe koriste kantarion u zimskim mjesecima baš protiv depresije. Najbolje ga je piti kao čaj. Uzme se jedna žlica kantariona i prelije s 250 mililitara proključale vode te se ostavi da odstoji 10 do 15 minuta. Može se zasladiti medom i tako konzumirati. Za čaj se koristi cvijet i list, a stabljika se ne koristi. Ono što je bitno je da se kantarion ne smije koristiti ako se koriste lijekovi za spuštanje krvnog tlaka ili kontracepcijske pilule. Naime, toliko je jak da smanjuje njihovo svojstvo. Također ne treba piti više od tri šalice dnevno čaja. Pomaže i kod reguliranja menstruacije", kazao je.
Travar se dotaknuo i kantarionova ulja.
"Kantarionovo ulje se koristi kod vanjskih problema. Kod uboda različitih insekata, modrica i posjeklina. Namažite ulje na kožu i vidjet ćete kako djeluje. Također se koristi i protiv hemoroida", zaključio je.
