Žene dobivaju savjete o zdravlju od djetinjstva i, šokantno, većina njih je čista besmislica. Nažalost, mnoge provedu život vjerujući u ove izmišljotine, piše Stars Insider.
Evo nekih od najvećih mitova o ženskom zdravlju, a možda neke od njih prepoznate iz vlastitog iskustva!
Izvođenjem trbušnjaka imat ćete six pack
Nažalost, ovo je doista samo mit. Čak i ako radite sve vježbe za trbušne mišiće, to vam prirodno neće dati six pack.
To ćete postići samo ako pazite na svoju prehranu i usredotočite se na smanjenje tjelesne masti na 20 posto ili manje. Dakle, osim ako niste fitness model, nema smisla da ste opsjednuti trbušnjacima.
Ženski mjehur je manji od muškog
Žene možda moraju više mokriti jer im mjehure pritišće maternica i pune se malo brže, ali to nema nikakve veze s veličinom.
Određene namirnice pomoći će vam da zatrudnite
Vjeruje se da će konzumacija određene hrane, kao što su slatki krumpir ili goji bobice, pomoći ženama koje se bore da zatrudne. Međutim, za to ne postoje čudotvorne namirnice.
Udebljat ćete se nakon menopauze
Jedan od najstrašnijih mitova o menopauzi je debljanje zbog hormonalnih promjena. Istina je da je menopauza različita za svaku ženu, ali stvarni dobitak na težini ne može se povezati s klimakterijem.
Sok od brusnice liječi infekcije mokraćnog sustava
Infekcije mokraćnog sustava najgore su i teško ih se riješiti. Nažalost, sok od brusnice je samo mit bez dokaza da je zapravo lijek.
Ako preskočite doručak, udebljat ćete se
Ovaj mit postoji oduvijek, a mnogi ljudi vjeruju da ćete se preskakanjem doručka prejedati tijekom dana i tako udebljati. Dokazano je da to nije točno, stoga ne brinite ako s vremena na vrijeme preskočite doručak.
Ako nosite šminku, nema potrebe za kremom za sunčanje
Puder neće zaštititi vašu kožu od štetnih sunčevih zraka, stoga nemojte preskakati nanošenje kreme za sunčanje.
Ne biste trebale vježbati tijekom mjesečnice
Možda ćete izgubiti malo motivacije tijekom tog razdoblja u mjesecu, ali nema ničeg nezdravog u vježbanju tijekom menstrualnog ciklusa. Zapravo, dokazano je da tjelovježba smanjuje grčeve.
Tampon s jogurtom pomaže kod gljivičnih infekcija
Molimo vas da tampon prekriven jogurtom ne stavljate nigdje u tijelo! Mit kaže da dobre bakterije mogu izliječiti gljivičnu infekciju, ali to nisu iste bakterije koje će održati vašu vaginu zdravom.
Teže je zatrudnjeti nakon 35. godine
Plodnost opada s godinama, ali više studija pokazalo je da žene starije od 35 godina još uvijek mogu lako zatrudnjeti.
Korištenje kontracepcije otežava kasniju trudnoću
Mnoge žene vjeruju da će godine korištenja kontracepcije smanjiti vjerojatnost da će zatrudnjeti kad je prestanu koristiti.
Ali istina je da možete zatrudnjeti jednako lako kao da niste bili na kontracepciji. Poteškoće mogu biti uzrokovane samo približavanjem menopauzi, a ne tabletama za kontracepciju.
Pokvarit će vam se vid ako čitate pri slabom svijetlu
Ovo je nešto što ste vjerojatno čuli da je vaša majka rekla, ali nema razloga za brigu. Čitanje pri prigušenom svjetlu može izazvati bol u očima zbog umora, ali ne uzrokuje nikakvu stvarnu štetu.
Libido opada kako starite
Iako menopauza može utjecati na libido, to nužno ne mora biti tako. Postoje čak i studije koje pokazuju povećanje intimnog zadovoljstva nakon menopauze.
Ne može se zatrudnjeti tijekom menstruacije
Možda mislite da možete imati nezaštićeni intimni odnos tijekom menstruacije bez ikakve brige da ćete zatrudnjeti, ali istina je da to nije nemoguće.
Sperma može ostati živa u tijelu do pet dana, tako da još uvijek postoji šansa da može doći do jajne stanice tijekom ovulacije nakon menstruacije.
Opasno je vježbati u trudnoći
To je zastarjelo mišljenje, a nastalo je kako žene ne bi trudnoću olako shvatile. Danas se ženama preporučuje 30 minuta ili više umjerene tjelovježbe tijekom trudnoće. Naravno, uvijek se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.
Dlačice brže rastu zbog brijanja
Brijanje ne mijenja ništa kada su dlačice u pitanju, bilo da se radi o boji, brzini rasta ili njihovoj debljini. Možda izgledaju malo tamnije, ali to je tek kad počnu rasti.
POGLEDAJTE VIDEO: U Osječkom azilu sastali se udomljeni psi i volonteri: 'Postao je član obitelji i promijeni nam život'
