ukusna i zdrava /

Što će se dogoditi vašem tijelu ako jedete dvije banane na dan

Zdrava hrana nije uvijek ukusna, ali to nije slučaj s bananama. Samim time, bit će ugodnija činjenica da banane ne donose samo zadovoljstvo okusnim pupoljcima već imaju i brojne koristi za zdravlje. A za poboljšanje zdravlja su dovoljne dvije banane na dan. Koje su dobrobiti banane provjerite klikom na SLJEDEĆA

3.12.2019.

10:30

Pixabay

Bogate su vitaminom B

Banane su bogate vitaminom B6. U prosjeku, jedna banana sadrži oko 20% dnevne potrebe za vitaminom B6. To pomaže tijelu da proizvodi inzulin, hemoglobin i aminokiseline koje su potrebne za stvaranje zdravih stanica.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'