Ako vas zadovoljava ono što priroda nudi (a ne proteni u prahu stvoreni ljudskom rukom), pripremili smo za vas jedan proteinski shake.
Sastojci:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 2 velike žlice posnog sira
- 1 banana
- žličica kokosovog ulja
- žlica meda
- pet-šest oraha ili badema
- na vrh žličice cejlonskog cimeta
- četvrtina mahune vanilije
- voda
Postupak:
Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte. Ovaj shake je jako ukusani hranjiv. Preporučujemo ga konzumirati nakon treninga.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Pročitajte još:
- Postoji način da brzo i jednostavno bude zdravo i hranjivo - evo kako!
- Mislite da zdravo jedete? Ovo su 'zdrave' navike koje uopće nisu zdrave
- Fitness zvijezda fotkom pokazala svoje mane - i postala viralni hit
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
