Proteini su izgrađeni od aminokiselina koje se dijele na esencijalne i neesencijalne.

Esencijalne su one kiseline koje moramo uzimati kroz hranu jer ih tijelo ne može samosintetizirati, dok neesencijalne nastaju u tijelu i ima ih devet. Ostalih 11 unosimo prehranom. 

Proteini se dijele na biljne i životinjske, a prema aminokiselinama koje sadrže određuje se njihova vrijednost. Protein koji sadrži više aminokiselina je biološki vrjedniji od onoga koji ih sadrži manje. Protein konoplje sadrži svih 20.

Prednosti proteina konoplje:

Protein konoplje dolazi u prahu i najpraktičnije ga je koristiti u smoothiejima. 

Pročitajte još: 

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​