Baš kao što postoje različite vrste izmeta, postoji pet različitih vrsta proljeva. Svaki od njih ukazuje na neki problem koji je povezan s vašim zdravljem, a ponekad ukazuje da zapravo imate zatvor (opstipaciju), piše Women's Health.
POGLEDAJTE VIDEO: Zdravstvene besmislice Lijepe Naše: Postoji pretraga koja ženama može spasiti život, ali skoro nitko ne zna za nju
Evo kako oni izgledaju te kada su znak da biste trebali potražiti pomoć.
1. Osmotski proljev
Osmotski proljev odnosi se na izmet koji je posebno vodenast. Do njega dolazi kada se previše vode povuče u vaša crijeva kada vaše tijelo ima poteškoća s apsorpcijom hrane, rekao je gastroenterolog u Zdravstvenom centru Providence Saint John's, dr. Rudolph Bedford.
Intolerancija na laktozu, šećer koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima, i umjetna sladila uobičajeni su okidači za ovu vrstu proljeva. Izbjegavanje mliječnih proizvoda i umjetno zaslađenih namirnica moglo bi pomoći.
Iz Nacionalnog instituta za zdravstvenu skrb i izvrsnost (NICE) dodali su da celijakija također može biti uzrok ove vrste proljeva. U tom slučaju, bilo bi dobro razgovarati sa svojim liječnikom opće prakse.
2. Sekretorni proljev
Sekretorni proljev izgleda vrlo slično osmotskom proljevu, ali ćete znati da se baš o njemu radi ako ste izbjegavali okidače poput mliječnih proizvoda.
Dr. Scott Gabbard, gastroenterolog s klinike Cleveland, rekao je da se ovaj oblik pojavljuje kada crijeva izlučuju elektrolite u debelo crijevo, uzrokujući nakupljanje vode.
Ako mislite da je to uzrok vaše bolesti, svakako je vrijeme da se javite liječniku, jer sekretorni proljev može biti uzrokovan infekcijom ili endokrinim problemom.
Iz NICE su opomenuli da bakterije poput vibrio cholerae, escherichije coli i clostridium difficile mogu uzrokovati ovu vrstu proljeva.
Osmotski proljev, sekretorni proljev, eksudativni proljev, paradoksalni proljev i pseudodijareja vrste su proljeva.
3. Eksudativni proljev
Eksudativni proljev obično se povezuje s upalnim bolestima crijeva kao što su Crohnova bolest ili ulcerozni kolitis i može biti alarmantan jer biste mogli pronaći krv ili gnoj u izmetu.
Bakterija escherichia coli također bi mogla biti uzrok, rekao je dr. Bedford.
Uvijek se trebate obratiti liječniku ako nađete krv u izmetu.
4. Paradoksalni proljev
Paradoksalni proljev je upravo ono kako zvuči. Oboljeli doživljavaju mučan zatvor, poteškoće i naprezanje pri obavljanju velike nužde nakon čega slijedi proljev.
To se događa kada tekućina koja se nalazi iza stolice zaobiđe izmet i izađe kao proljev. "Doslovno možete imati zatvor i imati tekuću stolicu u isto vrijeme", objasnio je dr. Bedford.
Najbolji način za rješavanje ove tegobe je ublažavanje zatvora: konzumacija puno vode, vježbanje i konzumacija hrane sa sorbitolom poput jabuka, marelica, grožđa, grožđica, malina i jagoda ili pšeničnih mekinja i zobi. Ali možda ćete morati pribjeći klistiru.
Trebali biste posjetiti liječnika opće prakse ako vam se zatvor ne popravi liječenjem, ako ga imate redovito uz nadutost i imate krvi u izmetu.
5. Pseudodijareja
Pseudodijareja doslovno znači lažni proljev. Znat ćete da ga imate ako imate male proljeve više od tri puta dnevno.
Obično dolazi sa stanjima kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS), ali se može pojaviti i zbog zatvora, rekao je dr. Bedford.
Posavjetujte se s liječnikom ako vam hrana s više vlakana ili klistir ne pomažu.
