42-godišnja Britanka Sarah Smith je imala svakodnevne glavobolje i lošu probavu, a nakon preporuke liječnika, odlučila je tijekom 28 dana piti tri litre vode dnevno. Rezultati su bili nevjerojatni!
Nutricionist ju je savjetovao da počne piti tri litre vode dnevno kako bi tijelo bolje funkcioniralo.
Dan je započinjala šalicom čaja, a vodu je pila uz ručak i večeru.
Kad je saznala da svaka peta žena ne unosi dovoljno vode u organizam, odlučila se na ovaj eksperiment te je tijekom četiri tjedna unosila preporučenu količinu.
Kako ne bi došlo do zdravstvenih posljedica, posavjetovala se s liječnikom koji joj je rekao da popije jednu litru ujutro, jednu u poslijepodnevnim satima i jednu navečer.
"Vaši bubrezi, koji filtriraju otpadne tvari iz krvi prije nego što ih pretvore u mokraću, brzo će osjetiti korist", rekao je liječnik.
Tijekom eksperimenta se fotografirala. Na početku je izgledala kao da ima 52 godine, imala je tamne kolutove oko očiju, istaknute bore, crvene mrlje, koža je bila bez sjaja te su joj usne bile smežurane.
Pri kraju drugog tjedna primjetila je da tjedan dana nije imala glavobolje i probava je radila puno bolje.
Nakon četiri tjedna, lice joj je izgledalo potpuno drugačije, a tamni kolutovi oko očiju su nestali.
Osjećala se zdravije, poletnije i mršavije.
