Zeleni čaj

Sadrži visok udio antioksidansa što ga čini jednim od najzdravijih napitaka. Preporučuje se tri do pet čaša dnevno.

Bijeli čaj

Bijeli čaj ima više katehina i manje kofeina od zelenog čaja. Pomaže pri sagorijevanju masnih naslaga te sprečava nakupljanje novih.

Čaj od hibiskusa

Prirodni diuretik, smanjuje razinu kolesterola i bori se protiv visokog krvnog tlaka. Spriječit će nakupljanje masnih naslaga, a preporučuje se piti ga bez šećera.

Čaj od borovnice

Ovaj čaj prirodno suzbija apetit, te stabilizira razinu šećera u krvi. Nekoliko šalica čaja od borovnice dnevno regulira probavu i smanjuje apetit.

Menta

Pomaže kod probavljanja masnoća te zadržavanja nutrijenata. Menta je dobra i za suzbijanje apetita, piše radiosarajevo.ba.

Čaj od ruže

Bogat je vitaminima, antioksidansima i polifenolima, a pomaže kod menstrualnih grčeva i mršavljenja. Čisti i detoksicira organizam, te pomaže kod stresa.