![[KVIZ] Samo će ljubitelji sporta znati sve o hrvatskim olimpijcima](http://cdn2.net.hr/media/2025/11/26/1409683/K-3739e458-248f-4c03-913e-eb67fa8cfcd1-360.webp?1764146161)
NAŠ PONOS /
[KVIZ] Samo će ljubitelji sporta znati sve o hrvatskim olimpijcima
Zdravlje /
Otkrili uzrok suhe kože
×
Foto: Net.hr
Ako ste primijetili određene promjene na koži, ne morate odmah i uvijek trčati dermatologu. Tako npr. isušena, ljuskava koža može upozoravati na nedovoljnu konzumaciju osnovnih masnih kiselina.
4.3.2011.
17:57
Net.hr
Osnovne masne kiseline morate unositi prehranom jer ih tijelo ne može proizvesti. Nužne su za zdravu kožu i sluznice, za prijenos masti tijelom te za izgradnju prostaglandina, tvari važnih za različite funkcije organizma. Iako su slučajevi ozbiljnog manjka tih kiselina vrlo rijetki, kožni problemi mogu nastati i kad je taj manjak toliko malen da ne izaziva nikakve druge simptome.
arti-201005140822006Ukoliko vam je prehrana bogata kolesterolom, zasićenim mastima i alkoholom, možda ne unosite dovoljno osnovnih masnih kiselina.
Što poduzeti? Jedite više nezasićenih biljnih ulja i namaza, orahe i masnu ribu kao što su skuša, haringa i losos ili uzimajte pripravke s uljem jaglaca.
arti-201010150848006 arti-201011220435006
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
VAŽNI SIGNALI /
Nakon crvenih i zelenih, prepoznajemo i 'bež alarme': Nisu razlog za prekid, ali su upozorenje
OBLJETNICA UBOJSTVA OBITELJI ZEC /
Oca su ubili na kućnom pragu, majku i kći pogubili na Sljemenu: 'Ovo je najtužnije mjesto u Zagrebu'
OBNOVA OD POTRESA /
Vjernici u katedrali za Božić? Ovo su genijalci zbog kojih je to moguće: 'Rješavaju najzahtjevniju zadaću'
OBNOVA KATEDRALE /
Simbol Zagreba opet se otvara za vjernike! Misu bi tamo mogli proslaviti već za Božić
Regionalni portali
403 Forbidden
Izdvojeno
NAŠ PONOS /
[KVIZ] Samo će ljubitelji sporta znati sve o hrvatskim olimpijcima
VAŽNI SIGNALI /
Nakon crvenih i zelenih, prepoznajemo i 'bež alarme': Nisu razlog za prekid, ali su upozorenje
OBLJETNICA UBOJSTVA OBITELJI ZEC /
Oca su ubili na kućnom pragu, majku i kći pogubili na Sljemenu: 'Ovo je najtužnije mjesto u Zagrebu'
OBNOVA OD POTRESA /
Vjernici u katedrali za Božić? Ovo su genijalci zbog kojih je to moguće: 'Rješavaju najzahtjevniju zadaću'
OBNOVA KATEDRALE /
Simbol Zagreba opet se otvara za vjernike! Misu bi tamo mogli proslaviti već za Božić
Još iz rubrike