Pravilnik o upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Moguće je – doživotno se riješite sala!

Tko ne želi sakupiti masno tkivo ili se vratiti na kilažu koju je imao prije dijete, treba učiniti samo jednu stvar, ali svakodnevno i to u trajanju od 40 minuta. I ostat će vitak. O čemu je riječ?

Želite li se zauvijek riješiti masnog tkiva ili se pobrinuti da ga nikad ne dobijete trebate pratiti jednostavan dnevni režim koji uključuje 40 minuta tjelovježbe. Ove minute, a ne posebna dijeta, tajna su vitke linije, pokazalo je istraživanje na američkom Sveučilištu Pittsburgh.

arti-201007190013006Tijekom studije s više od 200 žena koje su uspješno završile program mršavljenja one koje su nastavile vježbati, i tjedno na ovaj način sagorjele oko 1.835 kalorija, imale su najviše šansi da dvije godine kasnije održe vitku liniju.

Rezultat se može postići uz 40 minuta žustre šetnje na dan, savjetuju znanstvenici.

Vezani članci:

arti-201003080006006
arti-201004020567006
arti-201007190013006
arti-201005200026006

arti-201004200067006

Povratak na Net.hr