Stres ne utječe na sve ljude jednako. Neki se s njim lakše nose, dok se drugi 'raspadaju' već pri manjim stresnim situacijama. Bez obzira u koju skupinu spadate, stres ne utječe dobro na vaš organizam - primijetili vi to ili ne. Tijelo vam šalje signale, vaše je da ih pročitate i reagirate. (Foto: Thinkstock)

Simptomi stresa:

Ukoliko simptome stresa prepoznajete kod sebe, vrijeme je da usporite malo, odmorite se i pronađete neki 'ispušni ventil' - šetnju prirodom, neki hobi koji vas ispunjava ili jednostavno - budite s onima koje volite. 

​ Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil! ​