što se mijenja / Koje se promjene događaju u vašem tijelu kada krenete trenirati?

Image
Foto: Pixabay

Pripremili ste svoje tenisice za trčanje, kupili odjeću za treniranje i pogledali na desetke motivacijskih videa. Imate viziju svog savršenog ljetnog tijela i krenuli ste prema tom cilju. No, što se sve zapravo u tijelu kada nakon dugo vremena počnete vježbati? Saznajte u nastavku i kliknite 'SLJEDEĆA'

10.9.2019.
16:03
Pixabay
VOYO logo

Srce

Tjelesna aktivnost pomaže u poboljšanju protoka krvi kroz cijelo tijelo, šaljući više kisika u organe i mišiće. Vježbanjem se također poboljšava krvni tlak, smanjuje radni ritam srca te reducira razina kolesterola, a samim time i smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti.

Image
Foto: Thinkstock

(FOTO: Thinkstock)

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
1/5
TOMA
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo

Još iz rubrike

Image
'TEMPIRANA BOMBA' /

Otežano disanje, napadi kašlja, probavni problemi: Jagode ponekad mogu biti štetne