Ako vam je uvijek hladno, može biti da niste samo zimogrozni po prirodi, nego možda imate zdravstvenih problema, upozorava liječnica Holly Phillips. Evo što se sve može kriti u tome da vam je hladno:

1. Poremećaj rada štitne žlijezde

Ukoliko vam je uvijek hladno, može biti da patite od hipotireoze - vaša štitna žlijezda preslabo radi, odnosno ne luči dovoljno hormona. Posljedica toga je usporavanje metabolizma te nemogućnost vaeg tijela da proizvede dovoljno topline i zagrije se. 

2. Anemija

Niska razina željeza u krvi najčešći je razlog zbg kojega vam je stalno hladno. Željezo pomaže krvnim stanicama da prenose kisik kroz tijelo, odnosno da dovodi toplinu i hranjive sastojke u sve njegove djelove.

3. Loša cirkulacija

Hladna stopala i ruke ukazuju na lošu cirkulaciju i probleme s kardiovaskularnim sustavom.

4. Manjak sna

Svi smo sikusili kako je funkcionirati nakon što se ne naspavamo. Jedan od simptoma manjak sna je i osjećaj hladnoće u cijelom tijelu. Na sreću ovaj simptom lako se liječi - čim se naspavamo, više nam neće biti hladno.

5. Nedostatak vitamina

Vitamin B12 ima veliku ulogu u smanjivanju osjećaja hladnoće. On proizvodi crvene krvne stanice koje provode kisik po tijelu. 

Pročitajte još:

​Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil! ​