na recept, ali kuhinjski /

Hrana koja 'vraća iz mrtvih': Što jesti kada smo prehlađeni ili imamo gripu?

Hrana ima veliki utjecaj na zdravlje pa je osobito bitno paziti što jedemo kada smo bolesni, kako bismo pomogli tijelu da se izbori s virusima. Prije, no što kliknete SLJREDEĆA stavite kuhati pileću juhu. Ona je broj jedan na listi, a njezina ljekovitost i znanstveno je potvrđena.

30.1.2020.

12:46

Pexels

Fermentirana hrana

Kiseli kupus, kefir, tempeh ili misokroz cijelu zimu bi trebali biti na našim tanjurima, a osobito kada smo bolesni. U crijevima se krije ključ jakokg imuniteta, a za zdravlje crijeva bitna je fermentirana hrana jer pozitivno djeluje na mikrobiom. Hrani dobre bakterije.

(FOTO: Vjeran Zganec-Rogulja/PIXSELL)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

4/7

Ovdje pročitajte cijeli članak

hrana prehlada gripa virusi

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

Još iz rubrike

Ne, kava nije spas u zadnji čas: Evo zašto ju je potrebno izbjegavati ako vas muči dobri stari mamurluk

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem