Gorka sol može se nabaviti u gotovo svakoj ljekarni, ali to nije obična sol. Ovaj mineral pomoći će pri mnogim tjelesnim tegobama, ali i dobro opustiti tijelo i um.
Gorka sol za čišćenje organizma
Jedan od najčešćih načina korištenja ove soli je u ulozi laksativa kod ljudi koji imaju problema s otežanom probavom. Magnezij će pomoći izvući vodu iz stijenke crijeva, omekšati stolicu i izazvati pojačanu peristaltiku. S ubrzanom peristaltikom ubrzat će se i olakšati pražnjenje crijeva. Nakon korištenja normalna je pojava proljev ili grčevi u probavnom traktu. Pri korištenju gorke soli kao laksativa budite oprezni jer može ometati tijelo u apsorpciji potrebnih hranjivih tvari. Ne preporučujemo da ju uzimate bez savjeta liječnika.
Plan za čišćenje jetre
Magnezij iz gorke soli pomoći će i u tretmanima čišćenja jetre. Za ovaj tretman trebat ćete dva slobodna dana i ove sastojke:
- 50 grama gorke soli
- 1,5 dcl maslinovog ulja
- 2 svježa grejpa
Na dan kada krenete s čišćenjem nemojte uzimati nikakve dodatke prehrani ili lijekove. Pazite na navedeno vrijeme, najviše odstupajte do 15 minuta.
Ujutro pojedite nemasni doručak od voća, žitarica, meda i kruha. U podne pojedite nemasni ručak od skuhanog krumpira i drugo povrće pripremljeno sa soli ali bez ulja. Napijte se vode do 14 sata jer nakon 14 sati ne smijete ništa jesti niti piti. Oko 16 sati pripremite napitak od 50 grama gorke soli i 6 dcl vode koju ćete podijeliti u 4 dijela. Stavite ju u frižider. U 18 sati popijte četvrtinu gorke soli. Nakon toga isperite usta ili popijte nekoliko gutljaja vode. Sada uzmite maslinovo ulje i stavite na stol da se ugriju na sobnu temperaturu. U 20 sati popijte još jednu četvrtinu gorke soli. U 21:30 se spremite za krevet, a u 21:45 iscijedite grejp kako bi dobili barem pola šalice čistog soka bez pulpe i koštica. Maslinovo ulje ulijte u posudu s poklopcem pa u nju sok grejpa. Dobro zatvorite i miješajte dok smjesa nije potpuno vodenasta. U 22 sata popijte napitak u stojećem položaju i to u 5 minuta. Odmah nakon toga legnite na leđa u ravni položaj s uzdignutom glavom na jastuku. Ako baš morate, lezite na lijevi bok. Tako ostanite barem 2o minuta pa pokušajte zaspati bez da se dižete iz kreveta.
Iduće jutro u 6 sati popijte treću dozu i lezite nazad u krevet. Nakon dva sata, u 8 sati popijte zadnju dozu soli. Dva sata nakon toga smijete jesti ali počnite s voćnim sokom i voćem. Tek nakon sat vremena jedite ostalu laganu hranu. Pazite da i dalje ne jedete previše masno.
Ako nakon ovog tretmana u svojoj mokraći primijetite zelene kamence, nemojte se brinuti. To znači da ste očistili jetru i zelene kamence pune kolesterola. Ovo čišćenje možete ponoviti za dva tjedna.
Ljepša i čišća koža
Ova sol najčešće se koristi za kupke kroz koju za tijelo djeluje izrazito opuštajuće. Ovo su stvari koje možete raditi s gorkom soli za zdraviju i ljepšu kožu:
kupke s gorkom soli - osim što djeluje izrazito opuštajuće, olakšava od stresa i pomaže u nošenju s obavezama. Osim toga kupka će poticati i znojenje što je odličan način za rješavanje toksina i celulita iz tijela piling protiv celulita - nakon ili prije kupke s gorkom soli i talogom od kave možete napraviti smjesu za piling kože. Laganim pokretima kružite po cijeloj koži i polako se rješavajte celulita za akne i crvenilo - gorku sol možete koristiti kao osnovni sastojak maske za lice. Uz gorku sol pomiješajte limunov sok, jaje i nemasno mlijeko. Nanesite na lice i ostavite tako do 10 minuta. Ako vas koža počne peckati prije toga, isperite masku mlakom vodom. Ovo će pomoći očistiti kožu, regulirati masnoću i očistiti akne. maska za lice - kako bi se najlakše riješili mitesera i osvježili kožu, pomiješajte malo gorke soli s vodom i umijte se njome. Nakon nekoliko dana ćete osjetiti razliku u svježini lica. suho pranje kose - ako nemate vremena oprati i osušiti kosu, na tjeme možete nanijeti gorku sol i očistiti kosu u korijenu. Na ovaj način ćete očistiti folikule i olakšati si češljanje smanjivanje otekline i boli - nakon ozlijede na tijelu možete koristiti obloge od gorke soli ili kupku uz pomoć koje će otekline splasnuti i bol se smanjiti. To se događa jer će magnezij pomoći izvući tekućinu iz kože, kao i mliječnu kiselinu koja može uzrokovati bol na području mišića
Neke skupine ne bi smjele ovo koristiti
Kod nekih ljudi može doći do preosjetljivosti, pa tako ove skupine ljudi ne bi smjele koristiti gorku sol kao lijek.
Ako ste preosjetljivi na magnezijev sulfat moguće je da se pojavi reakcija preosjetljivosti. Ovo može izazvati alergijsku reakciju radi koje bi trebali odmah prekinuti upotrebu. Ne biste smjeli koristiti mineral kao laksativ ako imate želučanih problema, gastritis ili kronični zatvor. U slučaju metaboličkih poremećaja ovaj mineral može više odmoći nego pomoći. Također ako već imate proljev, opstrukciju crijeva, nejasne bolove u trbuhu ili ste dehidrirani, kupke i korištenje ovog minerala nikako nije za vas.
Ako se gorka sol koristi stalno i previše često može imati više negativnihnego pozitivnih posljedica. Neke od negativnih posljedica korištenja mogu biti poremećaji krvnog tlaka, bubrežnih funkcija i rada srca.
