Američka uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je korištenje Epsom soli kao laksativa. Laksativi mogu pomoći osobi kod pokreta crijeva kad su privremeno zatvoreni.
Međutim, korištenje Epsom soli za zatvor može nositi neke rizike, a postoje i neke skupine ljudi koje ne bi trebali probati ovaj kućni lijek. Pročitajte kako koristiti Epsom ili gorku sol za zatvor, kao i kada treba posjetiti liječnika.
Kako koristiti Epsom ili gorku sol za zatvor?
Pažljivo pročitajte upute kada ju koristite za zatvor, jer preporuke proizvođača mogu varirati. Epsom sol mora biti kvalitetna za hranu, što znači da ga ljudi mogu sigurno konzumirati. Proizvođači prodaju Epsom sol za kupanje, stoga je važno pročitati upute na pakiranju. Neke osnovne smjernice su:
Koristite količinu Epsomove soli na temelju dobi. Odrasli i djeca u dobi od 12 godina ili stariji mogu dnevno uzimati 2 do 6 čajne žličice. Djeca od 6 do 12 godina mogu uzimati 1 do 2 čajne žličice dnevno. Djeca mlađa od 6 godina ne smiju koristiti Epsom sol, kao laksativ, osim kao preporuku liječnika. Nikada ne prelazite dnevni limit. Dodajte sok od limuna, po želji, kako biste poboljšali okus. Pijte cijelu mješavinu.
Nakon što koristite gorku sol za zatvor, obično će doći do pokreta crijeva u razmaku od 30 minuta do šest sati. Epsomova sol privlači više tekućine u crijeva i ta dodatna tekućina "proteže" se u crijevima i pomaže kod zatvora i stolice.
Ako koristite Epsomovu sol dva dana u nizu bez pokreta crijeva, ne biste ju smjeli nastaviti koristiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom za daljnje preporuke.
Rizici kod korištenja gorke soli za zatvor
Osobe s bubrežnim bolestima ne smiju koristiti Epsomovu sol za zatvor. Zdravi bubrezi filtriraju čestice poput magnezija. Kada i bubrezi ne rade, magnezij se može nakupiti u tijelu.
Previše magnezija može uzrokovati abnormalne srčane ritmove i napadaje. Ako je osoba na dijeti s niskim magnezijem, ne bi trebala koristiti magnezijeva sol. Iako rijetko, visoke razine magnezija mogu biti opasne i za ljude koji nemaju probleme s bubrezima.
Ne smijete koristiti često Epsomovu sol kao laksativ i važno je posjetiti liječnika, ako zatvora traje više od tjedan dana.
Teška ili dugotrajna konstipacija može ukazivati na prikriveno zdravstveno stanje. To može uključivati opstrukciju crijeva, tj. kada se stolica ne može pomaknuti s određene točke u crijevima. Osoba ne smije koristiti laksative uopće ako pored zatvora ima sljedeće simptome:
- bol u trbuhu
- groznica
- mučnina
- povraćanje
Umjesto toga, potražite hitnu medicinsku pomoć. Isto tako i ako dođe do rektalnog krvarenja.
Pročitajte još:
- Neugodni bolovi oko pupka: kojih je 11 mogućih uzroka
- Psorijaza: postoje li lijekovi za prirodno liječenje psorijaze
- Zatvor u trudnoći: kako ga se riješiti na prirodan način
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
