sa sobom na ti /

Dovedite hormone u ravnotežu na prirodan način u samo nekoliko koraka

Hormoni su vladari iz sjene. Ključni su za pravilno funkcioniranje organizma. Kada su u balansu zdravi smo i dobro se osjećamo, kada nisu nastaje kaos - debljamo se iako ne jedemo, depresivni smo bez razloga, tijelo se počinje čudno ponašati... Hormonalni disbalans može dovesti i do ozbiljnih bolesti. Kliknite SLJEDEĆA

12.12.2019.

15:32

Pexels

Izbjegavajte prejedanje, ali i gladovanje

Manjak discipline u prehrani, unos nekvalitetnih namirnica u organizam, prejedanje i gladovanje mogu rezultirati hormonalnim disbalansom, utjecati na razinu inzulina i kortizola te usporiti metabolizam. Prehranu treba prilagoditi dobi, spolu i zdravstvenom stanju.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

2/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

GRBA NA VRATU /

Fizioterapeutkinja upozorila na opasnosti ovog načina spavanja: 'Znam iz prve ruke'

ZAVRŠILA NA REANIMACIJI /

Djevojka (20) popila energetsko piće pa završila na aparatima: 'Tada je počeo napadaj'

ČUDO NEVIĐENO /

Znanstvenik preživio nemoguće: Kroz glavu mu je prošao snop smrtonosne doze zračenja

Još iz rubrike

GRBA NA VRATU /

Fizioterapeutkinja upozorila na opasnosti ovog načina spavanja: 'Znam iz prve ruke'

ZAVRŠILA NA REANIMACIJI /

Djevojka (20) popila energetsko piće pa završila na aparatima: 'Tada je počeo napadaj'

ČUDO NEVIĐENO /

Znanstvenik preživio nemoguće: Kroz glavu mu je prošao snop smrtonosne doze zračenja