'Već je i bilo vrijeme da pričamo o radijaciji iz mobitela na daleko ozbiljniji način,' kaže dr. Ann Louise Gittleman, autorica bestsellera Zapped. 'Sasvim sigurno da tehnologija neće nestati, no mi očajnički trebamo naučiti kako smanjiti izlaganje umjetnoj radijaciji koje dokazano utječu na našu biologiju.'

Dr. Gittleman nudi 12 strategija koje će smanjiti izlaganje opasnoj radijaciji iz mobitela:

1. Koristite speaker Mobitel će tako biti udaljeniji od vas. Ipak pazite da neki uređaji ne djeluju kao antena koji donose dozu elektromagnetske radijacije do glave.

2. Pišite SMS Što je češće koristite kratke poruke. Duže razgovore rezervirajte za fiksne telefone.

3. Ugasite uređaj Neka vam postane navika ugasiti mobitel u vrijeme kad ne trebate biti nužno dostupni. Mnogi mobiteli pružaju opcije da se djelomično isključe neke mogućnosti (primjerice offline, standalone, flight)

4. Mijenjate strane Ako već morate duže razgovarati izmjenjujte uha.

5. Izbjegavajte skučene prostore Lift, vlak, podzemna željeznica, automobil i drugi skučeni prostori nisu mjesta za telefoniranje

6. Ako je veza loša prekinite Što je veza lošija to je jače zračenje jer uređaj pokušava nadoknaditi štetu koja dolazi zbog ometanja spajajući se na novi odašiljač.

7. Klonite se uređaja vaših suputnika Ako netko priča putem mobitela sasvim blizu vas, pomaknite se dalje i izbjeći ćete 'pasivno zračenje'.

8. Neka bude kratko Nakon dvije minute razgovora aktivnost mozga može se promijeniti na barem jedan sat. Radijacije se kumulira s vremenom, zato pazite na svaku minutu.

9. Smanjite vrije s bežičnim uređajima BlackBerry, iPhone ili Treo proizvode veću emisiju nego mobiteli.

10. Na početku udaljite od glave Dok se povezujete ne držite mobitel uz glavu jer tada je signal najjači.

11. Izbacite iz džepova Istraživanja pokazuju da muškarci koji drže mobitel u džepu imaju 25 posto manje sperme nego oni koji ne drže mobitel tako blizu spolnih organa.

12. Izbacite iz spavaće sobe Posebno ne spavajte uz mobitel koji leži blizu vaše glave. Elektromagnetsko polje može smanjiti proizvodnju melatonina i uz slobodne radikale uzrokovati štetu na DNA.