Ispijanje kave odmah nakon buđenja
Šalica svježe kave za mnoge je ključan poticaj ujutro. Barem tako misle. Naša tijela proizvode hormon koji se zove kortizol, koji se također naziva "hormon stresa", jer se njegova proizvodnja povećava kada se bojimo ili pod stresom.
Proizvodnja ovog hormona je ujutro velika, a kofein ometa ovaj proces. Tijelo tada stvara manje ovog hormona i više se oslanja na kofein, a mi dobivamo energetski poticaj iz kave umjesto iz vlastitog tijela.
(Foto: Thinkstock/Arhiva)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
