vraćanje u formu /

5 najboljih vježbi za mršavljenje: Kilograme tope u trenu!

Tjelovježba je neizbježna kada smo kod mršavljenja. Nema čarobnog štapića, jednostavno se treba dobro oznojiti. Ne gubite vrijeme na manje učinkovite vježbe. Kliknite SLJEDEĆA i izaberite najbolje

20.2.2020.

14:57

Pexels

Trčanje po stepenicama

Sagorjet ćete od 450 do 670 kalorija u sat vremena ako u minuti pretrčite 77 stepenica. Učinkovitost ćete povećati stavite li na noge lagane utege.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/5

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

PRECIZNA METODA /

Nova studija pokazala zabrinjavajuće rezultate za mozak i jetru: 'Visoka kontaminacija'

MINUTA PRIJE ALARMA /

Jeste li čuli za fenomen 'preciznog buđenja'? Stručnjak objasnio što stoji iza toga

''MOGUĆE DA JE KANCEROGEN'' /

Pokrenuta peticija zbog zaslađivača koji izaziva burne rasprave: 'Tražimo zabranu'

Još iz rubrike

PRECIZNA METODA /

Nova studija pokazala zabrinjavajuće rezultate za mozak i jetru: 'Visoka kontaminacija'

MINUTA PRIJE ALARMA /

Jeste li čuli za fenomen 'preciznog buđenja'? Stručnjak objasnio što stoji iza toga

''MOGUĆE DA JE KANCEROGEN'' /

Pokrenuta peticija zbog zaslađivača koji izaziva burne rasprave: 'Tražimo zabranu'