Riža
Riža je poput kruha i, nutritivno gledano, bijela riža je najmanje korisna. Sadrži ogromnu količinu jednostavnih ugljikohidrata koji mogu uzrokovati debljanje. Nutricionisti tvrde da riža može biti dobra za vas, ali trebala bi biti stvarno visoke kvalitete.
(Foto: Thinkstockphotos)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa