Biljka sena (lat.Cassia angustifolia) prirodni je lijek za čišćenje organizma. Ima parno peraste listove sastavljene od osam do 10 uskih jajastih, gotovo sjedećih lisaka.
Postoje dvije glavne vrste sena biljke koje se koriste u medicini, a to su aleksandrijska ili kartum sena i tinnevelly sena.
Sena biljka se koristi u fitoterapiji, a koristi se i plod i list ove ljekovite biljke.
Plod je ovalna, ponešto prema gore savijena mahuna, duga oko šest centimetara u kojoj se nalazi pet do sedam spljoštenih sjemenki.
Zrelo, osušeno i isjeckano lišće ove biljke upotrebljava se kao jako sredstvo za čišćenje, kao laksativ.
Sena biljka sadrži glikozide, senozide A i B, flavonoid, sluz, tenin, smole i antrakinona derivate (senozid).
Aktivni sastojci lista biljke sene djeluju na Aurbachov kompleks, nervne završetke u zidu debelog crijeva, pojačavaju peristaltiku, probavu i prolazak hrane te djeluju laksativno.
Čaj od biljke sene pomaže prirodnoj probavi, sprječava lijenost crijeva i zatvor.
Od lista se priprema čaj tako da se 1 žlica (oko 10 gr) lišća prelije šalicom kipuće vode, često se miješa i nakon 20 minuta procijedi i pije.
Upotreba lišća biljke sene je vrlo česta.
Uvijek pripremajte svjež čaj. Za ozdravljenje crijeva najbolje je pustiti da čaj odstoji 2-3 sata, pa onda procijedite i popijte prije spavanja.
Sena biljka je izvrsna za akutnu terapiju, ali ne i kroničnu. Koristi se obično do dva tjedna, a ako problem potraje, treba razmisliti o stvarnim uzrocima i djelovati promjenom stila prehrane i životnih navika te uzimanjem više tekućine.
Sena biljka se ni u kojem slučaju ne smije koristiti kod upalnih bolesticrijeva i ileusa (zastoja u crijevima).
S vremenom treba raditi stanke, a senu polagano nadomjestiti drugim biljkama, kao što su one sa sluzima (sjemenke lana), ili primjenom probiotika.
