Nikola Tesla, poznat po svojoj izuzetnoj genijalnosti, imao je vrlo specifičan pristup prehrani i životnim navikama. Smatrao je da mnoge namirnice, koje su sastavni dio ubobičajene prehrane, sadrže tvari koje mogu štetiti zdravlju.
Iako su mnogi ljudi redovito konzumirali mahunarke i ribu, Tesla je izbjegavao takve namirnice, vjerujući da one stvaraju kiselost u tijelu.
Mahunarke je smatrao neprijateljem u starosti
"Većina ljudi jede previše mahunarki koje sadrže mokraćnu kiselinu. Iako je riblje meso korisno za mozak, zbog velike količine fosfora stvara snažnu kiselu reakciju. Kiselost tijela je naš najveći neprijatelj u starosti", smatrao je Nikola Tesla.
Izumitelj je uz pažljiv odabir hrane, prakticirao način života koji je uključivao minimalnu konzumaciju mesa, kave i cigareta, smatrajući da su biljna prehrana i umjerena konzumacija alkohola bolji za ljudsko zdravlje. Vjerovao je da bi svi sastojci koji preopterećuju organizam i izazivaju kiselost trebali biti izbačeni iz svakodnevne prehrane.
Tesla je također pridavao veliku važnost fizičkoj aktivnosti. Hodao je od 12 do 16 kilometara svaki dan i izbjegavao bilo kakve oblike prijevoza kad god je to bilo moguće. Smatrao je da je fizička aktivnost ključ za dugovječnost i mentalnu oštrinu.
Tuširanje hladnom vodom bilo je još jedan od njegovih rituala jer je vjerovao da tako jača tijelo i um. Tesla je bio duboko upućen u drevne jogijske tehnike disanja, koje je prakticirao kako bi održao ravnotežu u životu.
Za razliku od tradicionalnih savjeta liječnika, smatrao je da mu nekoliko je sati sna na dan sasvim dovoljno da se osjeća svježe i spremno za nove izazove. Čak i u starijoj dobi, u 77. godini života, svjedočio je o svom izvanrednom zdravlju i mentalnoj snazi, što je dokaz njegove discipline i zdravog načina života.
POGLEDAJTE GALERIJU
POGLEDAJTE VIDEO: 'Elon Musk premalo priča o Nikoli Tesli. Većina stranaca pomisli da je Tesla samo automobil'
