Od 2011. godine 13. listopada se obilježava Svjetski dan bez grudnjaka. Kako je čitav listopad mjesec podizanja svijesti o raku dojke, ovom "akcijom" potiče se žene da zavole i prihvate svoje grudi, ali i puno važnije – redovito ih samopregledavaju te redovito odlaze na mamografiju.
Korijene vuče iz Kanade, gdje je plastični kirurg dr. Mitchel Brown u bolnici za ženske bolesti 2011. održao radionicu potpore ženama koje su prošle mastektomiju jer je primijetio da mnoge pacijentice ne znaju da im na raspolaganju stoji rekonstrukcija dojki, ili strahuju od još jednog operativnog zahvata.
Radionicu je nazvao "Breast Reconstruction Awareness", skraćeno BRA, kako se na engleskom naziva grudnjak. Dan se od tada obilježava na različite dane, a od 2013. se ustalio 13. listopada.
Oslobođenje iz okova
Proširio se i po društvenim mrežama na kojima djevojke objavljuju fotografije bez grudnjaka, a osim važnosti prevencije raka dojke, šalje se i važna poruka o emancipaciji žena.
Studije su pokazale i da postoje i drugi sasvim dobri razlozi da mlade djevojke, barem povremeno, odbace grudnjake.
Manje grudnjaka može učiniti grudi čvršćima
Studije su pokazale kako grudima ne smeta ako ih prepustite gravitaciji, štoviše opsežno istraživanje tijekom 15 godina, na 330 žena između 18 i 35 godina, pokazalo je kako nenošenje grudnjaka dovodi do veća proizvodnje kolagena, što pomaže u prirodnom podizanju grudi.
U istraživanju, žene su prestale nositi grudnjake, a nakon nekog vremena njihove su se bradavice podigle za sedam milimetara nasuprot onima koje su cijelo vrijeme nosile grudnjak.
Znanstvenici tvrde da grudnjaci smanjuju cirkulaciju i mijenjaju grudi tijekom vremena. Ipak, istraživači ne žele izvlačiti generalne zaključke iz ovoga, već naglašavaju da bi se trebalo provesti još istraživanja kako bi još bolje otkrili kakve pozitivne i negativne strane donose grudnjaci.
