10 najmanje stresnih zanimanja na svijetu: Je li vaše na popisu? Ako da, sretni ste

Visoki ulozi: Posao koji je fizički ili emocionalno zahtjevan može izazvati višu razinu stresa. To može uključivati ​​poslove u kojima se nosite sa spašavanjem života ili one u u kojima je vaš život potencijalno ugrožen.

Opasnost: Ono što posao može činiti stresnim je izloženost opasnim radnim uvjetima i rad pod povećalom javnosti.

Mikroupravljanje: Mikromenadžment je još jedan uobičajeni faktor stresa na poslu. Ako se zaposlenik osjeća kao da mu ne vjeruju, te da nema kontrolu nad svojim opterećenjem na poslu to se može pretvoriti u visoke razine stresa.

Uvjeti rada: Smetnje na radnom mjestu, nedostatak komunikacije i povratnih informacija, kao i niska plaća ili nedostatak mogućnosti napredovanja, neki su od najčešćih izvora visokih razina stresa.

Kako upravljati stresom na poslu? Stres je neizbježan u svakom poslu, pa i u onima koje se smatra manje stresnima. Jedna od stvari koja je uvijek dobra za manju razinu stresa na poslu je dobro upravljanje vremenom.

Osjećaj da nemamo vremena kako bismo obavili sve svoje zadatke može izazvati veliki stres. Kako biste sami utjecali na razine stresa koje izaziva ovaj faktor, možete naučiti postaviti granice i prioritete, npr. možda ne morate uvijek istog trenutka odgovoriti na svaki e-mail.

1. Web programer

Pisanje koda i izrada web stranica i aplikacija često dolazi uz postavljene rokove. No ispostavilo se da rokovi nemaju jako velik utjecaj na razine profesionalnog stresa kod web programera.

2. Stručnjak za unos podataka

Ovaj posao nekim ljudima može se činiti dosadan, ali ono što ga čini znatno manje stresnim od ostalih je da nitko neće umrijeti ako se potkrade greška. Stručnjaci za unos podataka mogu uživati ​​u mirnom danu dok uz svoj posao slušaju glazbu.

3. Administrator za medicinsku dokumentaciju

Nisu svi poslovi u zdravstvu stresni. Administratori za medicinsku dokumentaciju usredotočeni su na zadatke o kojima obično ne ovise životi pacijenata.

4. Radni terapeut

Ovi stručnjaci pronalaze načine kako olakšati živote osoba s bolestima ili invaliditetom. Puno rade s ljudima, ali i dalje imaju jedno od najmanje stresnih zanimanja.

5. Umjetnički direktor

Sudjelovanje u stvaranju i nadzoru umjetničkih aspekata projekata često uključuje i rokove. No kreativni element je ono što ovo zanimanje čini poslom s manje stresa.

6. Ortodont

Ortodonti se bave ispravljanjem nepravilnog položaja zuba i čeljusti. Njihov posao se zapravo ne može požurivati, a često su i dobro plaćeni, što ovo zanimanje čini dobrim izborom za one koji traže opušteniji posao s manje stresa.

7. Krajobrazni arhitekt

Uređenje krajolika nedvojbeno je jedna od najopuštajućijih aktivnosti kojom se možete baviti. Biti okružen prirodom na poslu dodatno pomaže nižim razinama stresa.

8. Knjižničari

Ako volite čitati rad okružen knjigama zvuči prilično privlačno. Knjižničari rede puno više od pukog organiziranja polica, arhiva i izdavanja knjiga, ali ipak je to jedno od najmanje stresnih zanimanja.

9. Frizeri

Ako volite biti okruženi ljudima cijeli dan onda bi posao frizera moga biti idealan za vas. Jako je kreativan, puno je razgovora s klijentima, a nema nikakve potrebe da išta od toga nosite kući nakon radnog vremena.

10. Maseri

Masaža može biti vrlo opuštajuća, pa se čini logičnim da je i osoba koja masira opuštena. Naravno, tu je i fizički element posla i na kraju dana svakako možete biti prilično umorni, ali ne zato što ste bili previše pod stresom.