Zdravlje probave, mikrobioma i imuniteta sve su važnije teme, i to ne samo među fitness entuzijastima nego i kod ljudi koji žele biti 'dobro iznutra'. Novi Super Kefir iz Vindije pokušava odgovoriti upravo na to – može li nešto stvarno zdravo biti i stvarno fino? Mi smo ga isprobali i kratki odgovor glasi: može.

Zašto je mikrobiom tako važan i zašto u zadnje vrijeme toliko pričamo o njemu?

Zato što smo tek u zadnjih desetak godina počeli ozbiljno shvaćati koliko crijevni mikrobiom utječe na sve – od probave do mentalnog zdravlja. Mikrobiom je zajednica milijardi bakterija koje žive u našem probavnom sustavu, a iako se možda ne čini očito, one imaju ključnu ulogu u našem svakodnevnom funkcioniranju.

Ove 'dobre' bakterije pomažu u razgradnji hrane, apsorpciji nutrijenata, regulaciji imuniteta, a znanstvenici sve češće otkrivaju i njihovu povezanost s raspoloženjem, snom pa čak i tjelesnom težinom. Mikrobiom se zove i 'drugi mozak', jer crijeva komuniciraju s mozgom putem tzv. crijevno-moždane osi, što znači da disbalans bakterija može utjecati na stres, tjeskobu i pad energije.

Pričamo o njemu sve više jer su loše prehrambene navike, stres, antibiotici i sjedilački način života počeli ozbiljno narušavati tu ravnotežu. Kad mikrobiom nije u balansu – to osjeti cijeli organizam. Zato je podrška mikrobiomu postala jedan od ključnih trendova u zdravoj prehrani i modernom načinu života.

Zašto probati Super Kefir?

Foto: Promo

Radi se o fermentiranom mliječnom napitku obogaćenom probiotičkim kulturama L. CASEI 431™ i Lactobacillus paracasei koje se ubrajaju među najistraživanije sojeve u području funkcionalne hrane i podrške imunitetu. Njihova učinkovitost potvrđena je brojnim kliničkim studijama koje povezuju redovitu konzumaciju s boljom ravnotežom crijevne mikroflore, smanjenjem upalnih procesa te jačanjem obrambenih sposobnosti organizma. Upravo zato ih često nalazimo u formulama funkcionalnih napitaka i dodataka prehrani, a kod Super Kefira čine jezgru njegove “zdrave logike” – snažno djelovanje, bez potrebe za suplementima. Tu su još i vitamini A i D, koji podržavaju normalnu funkciju imuniteta i zdravlje kože.

Fermentirani mliječni proizvodi poput kefira prirodno sadrže dobre bakterije koje mogu pomoći u očuvanju ravnoteže crijevne mikroflore. Zdrava crijevna flora dokazano utječe na funkciju imuniteta (jer preko 70% imunološkog sustava potječe iz crijeva), probavu i može posredno utjecati na razinu energije i opće stanje organizma.

Ukratko, sve ono što biste inače tražili u suplementima – sada dolazi u obliku napitka koji se može popiti bilo kad i bilo gdje.

Vindijin kefir, godinama omiljen među potrošačima, osim u klasik verziji dolazi i u super izdanju! 'z bregov SUPER KEFIR u tri voćna okusa fermentirani je mliječni napitak obogaćenom dobrim bakterijama L. CASEI 431™ Lactobacillus paracasei koje se ubrajaju među najistraživanije sojeve u području funkcionalne hrane i podrške imunitetu. Njihova učinkovitost potvrđena je brojnim kliničkim studijama koje povezuju redovitu konzumaciju s boljom ravnotežom crijevne mikroflore, tzv. GUT HEALTH, smanjenjem upalnih procesa te jačanjem obrambenih sposobnosti organizma. Upravo zato ih često nalazimo u formulama funkcionalnih napitaka i dodataka prehrani, a kod Super Kefira čine jezgru njegove “zdrave logike” – snažno djelovanje, za blagostanje organizma. Tu su još i vitamini A i D, koji podržavaju normalnu funkciju imuniteta i zdravlje kože.

Dolazi u tri okusa i svaki je puni pogodak

Ono što Super Kefir dodatno izdvaja je činjenica da se ozbiljno potrudio oko okusa:

Limun-đumbir – najviše osvježavajući, idealan za početak dana ili kao probavni reset.

Višnja – voćni klasik bogatog okusa, s puno karaktera.

Pistacija – super trendy okus, iznenađujuće kremast; definitivno naš favorit.

Koliko često bismo trebali piti kefir?

Idealno bi bilo konzumirati ga svaki dan – jedan obrok (oko 200–300 ml) dovoljan je za podršku zdravlju crijeva, probavi i imunitetu. Ako ga ne pijete svakodnevno, i 3 do 4 puta tjedno može imati pozitivan učinak, osobito ako ga uključite u doručak ili kao međuobrok.

Kefir je posebno koristan u periodima povećanog stresa, nakon uzimanja antibiotika ili kad se osjećate bez energije. Zahvaljujući probiotičkim kulturama koje pomažu održati crijevnu ravnotežu, može doprinijeti i boljem raspoloženju, apsorpciji nutrijenata te redovitoj probavi. Najviše koristi imat ćete ako ga pijete ujutro natašte ili nekoliko sati nakon glavnog obroka.

Super Kefir iz Vindije je ozbiljan funkcionalni napitak u formatu koji je pitak, ukusan i stvarno koristan. Ima sve nutrijente koji podržavaju zdravlje crijeva, ali za razliku od mnogih 'zdravih' proizvoda odličnog je okusa pa samo trebate izabrati svog favorita.

Ako tražiš zdrav međuobrok koji ne traži žlicu, blender ni planiranje – ovo je stvar koju vrijedi staviti u hladnjak.

Sadržaj nastao u suradnji RTL native tima i Vindije.