Preporuka za četkanje zubi je dva puta dnevno. Čišćenje koncem treba obaviti jednom u 24 sata, ali ne postoji idealno vrijeme za čišćenje koncem. Najbolje vrijeme za korištenje zubnog konca je navečer prije spavanja. Kako se pravilno koristi konac za zube?
Omotajte otprilike 40 cm konca oko dva srednja prsta, preostali konac se može pričvrstiti oko preferiranih prstiju druge ruke. Čvrsto držite konac između palčeva i kažiprsta, to će vam pomoći da oslobodite palčeve i kažiprste jer će upravo ti prsti manipulirati koncem. Pomičite konac lagano između zubi i savijate ga uz jedan zub dok se konac ne susreće s linijom desni. Nježno gurnite konac između zubnog mesa i zuba. Konac treba čvrsto držati uz zub i trljati po površini zuba laganim pokretima gore-dolje. To treba nastaviti sve dok se ne dosegne stražnji dio posljednjeg zuba.
Kako bi korištenje konca za zube imalo dobar učinak, najbolje je koncem čistiti zube prije četkanja. Četkanje nakon čišćenja koncem ima prednost jer tijekom pranja zuba pasta ima izravan pristup zubima
Konac za zube pomaže u deljnijem čišćenju zubi stoga ako još uvijek ne korisite konac za zube, vrijeme je da počnete.
