Ipak, za 26- godišnju anđelicu Bridget Malcolm, dostizanje 'savršene' figure nije bilo lagano i sad želi poručiti ženama da prestanu biti na dijetama, prema njenom iskrenom blogu.
"U kolovozu ove godine sama sam sebi obećala da je vrijeme da se pomirim sa svojim tijelom", napisala je.
(FOTO: CS5/WENN/PIXSELL)
Bridget je objasnila kako je izbacila vagu iz svog života kako bi zavoljela i prihvatila samu sebe takva kakva jest. Izbrisala je pregršt selfieja iz teretana, koje je stavljala na Instagram kako bi pratila svoj 'napredak'.
"U osnovi, nisam htjela više imati referentnu točku kad sam bila manja ili veća. Htjela sam prestati gledati u ogledalo i govoriti si da sam 'predebela' i da nisam dovoljno dobra", napisala je.
Nakon 12 godina ograničavanja hrane i teškog i napornog vježbanja u pokušaju da se 'dovede u red' zbog svoje karijere, plava ljepotica je otkrila da je napokon 'prestala dopuštati da krivnja postoji' i od tada je promijenila cijeli pristup i pogled na prehranu, dijetu i vježbanje.
"Ne mogu vam ni reći koliko puta sam otišla u krevet s 'vrtlogom' u glavi, pokušavajući se sjetiti koliko sam jela za večeru ili tijekom dana ili sam se pokušavala uvjeriti da promijenim svoju prehranu, ponovno početi vježbati, početi raditi više..."
Sad je odlučila opuštenije pristupiti svom fitness režimu jer je 'život prekratak kako bi bili fokusirani samo na vanjštinu": Dodala je kako ne želi gubiti više vremena razmišljajući o svojoj, iovako, vitkoj figuri.
Pročitajte još:
- Victoria's Secret prvi put u povijesti objavio neobrađenu fotografiju manekenke
- Žene poziraju gole, pokrivene samo šljokicama: 'Ne sramimo se svog tijela'
- Svaka žena može biti model, a to je neobičan brand i pokazao
- Najseksi žena svijeta snimila reklamu potpuno gola
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
