Manjak sna poguban je za zdravlje: Evo na koji način osigurati kvalitetan noćni odmor

Manjak sna višestruko loše djeluje na zdravlje. Spavamo li svakodnevno manje od šest sati povisujemo rizik od sindroma izgaranja na poslu, upozorava američka Nacionalna udruga za spavanje, a prenosi Forbes.