Sve brojnije poklonice trenda izbjegavaju odraze u bilo kakvima objektima od zrcala, prozora, izloga dućana, pa čak i mobitela - i u konačnici osjećaju se 'oslobođenima'. Vjeruju da to pomaže popravljanju slike o njihovom tijelu i 'liječi' opsesiju oko izgleda.
Trend je nastao u SAD-u, nakon što je njujorška autorica Autumn Whitefield Madrano (36) prošle godine pisala o svojem suzdržavanju od ogledala na mjesec dana. Ove godine odradila je i drugi.
Objasnila je kako se na to odlučila nakon što je shvatila da je razvila 'lice za ogledalo', zauzimala pozu i uvlačila obraze dok se gledala u ogledalo, što ju je učinilo taštom.
'Htjela sam vidjeti koliko moje raspoloženje utječe na način kako vidim sebe. Iznenadilo me koliko sam brzo prestala razmišljati o tome kako izgledam, a ako ja o tome nisam razmišljala pretpostavljam da nisu ni drugi, što se pokazalo točnim', izjavila je za nytimes.com.
Kod prvog suzdržavanja nije u potpunosti odbacila ogledala. Dozvolila si je malo koje stane u ruku, kako bi se mogla našminkati ili namjestiti frizuru, bez da odjednom vidi cijeli odraz. Drugi put odbacila ih je u potpunosti.
'To je moj način da se zagledam u sebe, da se podsjetim da ne moram svaku minutu znati kako izgledam kako bi bila funkcionalno biće', kaže Madrano, koja je odlučila svoj jednomjesečni 'post' odrađivati jednom godišnje.
Poklonice ovog trenda, koje o suzdržavanju pišu na blogovima, kažu kako im to pomaže da odvoje svoj izgled od samopouzdanja.
Ali, dr. Phillippa Diedrichs, psihologinja iz Centra za istraživanje izgleda iz Bristola, kaže kako je 'suzdržavanje od ogledala' samo drugačiji način opsesije izgledom.
'Kada radimo s osobama koje imaju problema zbog izgleda, ohrabrujemo ih na 'tehniku izlaganja ogledalu' - da se gledaju u ogledalo i nauče imati manje kritičan pristup.
