usporite starenje /

Najčešće pogreške žena u četrdesetima i kako ih izbjeći

Postoji puno razloga za prihvaćanje godina: imate bolji osjećaj za sebe, bolju svijest o svijetu i godine životnog iskustva koje pomažu da ljepše živite. Međutim, kako bi godine ispred vas bile ljepše važno je ne činiti neke pogreške. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte koje su

4.9.2019.

12:50

Magazin.hr

www.profimedia.hr

Ne brinete se za svoje zdravlje

Osim ako niste primijetili očite znakove da nešto nije u redu s vašim srcem, možda mu ne pridajete dovoljnu pažnju. Međutim, vrlo je važno brinuti o svom zdravlju kako ne biste imali zdravstvene probleme u pedesetim godinama. Ali stvarnost je da se rizik od razvoja visokog tlaka povećava u pedesetima za čak otprilike 90 posto, čak i kod onih koji ranije nisu imale probleme.

Ne treba trošiti na probiotike, dovoljno je pojesti jabuku, ali na poseban način

Treba spomenuti i povećan rizik od drugih kardiovaskularnih bolesti uključujući srčani udar i drug ebolesti srca. Stoga iako ste potpuno zdravi, redovito provjeravajte kolesterol, krvni tlak i razinu šećera u krvi.