Za većinu ljudi povremeno uživanje u čašici više nije nešto zbog čega bi se trebali brinuti. Međutim, kada mamurluk postane redovita pojava, znak je da nešto nije u redu. Kronična (zlo)uporaba alkohola izaziva oštećenje, pa i otkazivanje jetre, čir na želucu, probleme s krvarenjem, oštećenje živaca te povećava rizik od nekih vrsta raka.
Dijagnozu da je netko alkoholičar obično najprije postavlja njegova obitelj, jer osoba prvo u vlastitom domu pokazuje niz poteškoća koje su vezane uz alkoholizam: odbija komunicirati, a kada komunicira, onda je agresivna; troši sve više novca; gubi vozačku dozvolu i druge stvari; postaje patološki ljubomorna; nije zainteresirana za obiteljski život; na svakoj proslavi prva se napije...
shutterstock
CAGE metoda
Mnogima je potrebno nekoliko godina učestalog opijanja kako bi shvatili da doista imaju problem, no zapravo je dovoljno samo postaviti sebi prava pitanja. Postoji jednostavan način kako to provjeriti - takozvana CAGE metoda.
C (eng. cut = odrezati/prestati) – Jeste li dosad već pomislili da biste trebali prestati piti?
A (eng. annoy = dosađivati) – Jesu li vam ljudi oko vas dosađivali s kritiziranjem vašega opijanja?
G (eng. guilt = krivnja) – Jeste li se ikad osjećali krivim zato što pijete?
E (eng. eye-opener = jutarnje piće) – Jeste li ikad posegnuli za čašicom odmah nakon buđenja kako biste smirili živce ili se riješili mamurluka?
shutterstock
Budite iskreni
Svako pitanje zahtijeva jednostavan odgovor: da ili ne. Svaki vaš odgovor "da" povećava šanse da ste možda ovisni o alkoholu. Općenito, dva ili tri potvrdna odgovora sugeriraju tešku upotrebu alkohola ili poremećaj uzimanja alkohola.
Liječnici ponekad pridaju veći značaj određenim pitanjima. Na primjer, mnogi najvažnijim pitanjem smatraju ovo posljednje - o pijenju ujutro, jer je to znak da netko možda ima simptome apstinencijske krize.
