Pasta za zube, vodica za ispiranje usta, sprejevi od mente i žvakaće gume obično imaju okus mente. Osim za osvježavanje daha, metvica se koristi i za aromu jela i pića. Menta je poznata po tome što dodaje svježi okus sladoledu s komadićima čokolade, mojito koktelima i jelima od janjetine. A povrh svega jedna od najučestalijih upotreba metvice je u zdravstvenu korist.

Metvica se već godinama upotrebljava u tradicionalnoj medicini za liječenje raznih bolesti. Nažalost, nema mnogo studija na ljudima koje dokumentiraju utjecaj mente na tijelo osim potpore probavi i ublažavanja sindroma iritabilnog crijeva. S vremenom bi istraživanja mogla potvrditi da je metvica korisna u liječenju većeg broja bolesti.

Kada je u pitanju medicinska upotreba metvice, ona je možda najpoznatija kao lijek za probavne probleme. Uzimanje ulja paprene metvice smanjuje bolove u trbuhu i pomaže u liječenju sindroma iritabilnog crijeva bez nuspojava.

Još jedna upotreba metvice je zapravo u jelima. Listovi metvice korisni su za više od svježeg daha. Dodajte raznolikost svojoj hrani i pićima uključivanjem u mnoge recepte. To je sve to što trebate znati o upotrebi metvice.