Kuhanje /

Pripremite lagani tjedni jelovnik

Image

Lagani tjedni jelovnik idealan je način da pripremite obrok svaki dan jer nećete gubiti vrijeme na razmišljanje što skuhati.

9.6.2021.
11:44
VOYO logo

Pripremite lagani tjedni jelovnik i olakšajte si svakodnevicu jer iz dana u dan razmišljanje što kuhati danas ili sutra troši vašu energiju i vrijeme. Svaki tjedan unaprijed pripremite tjedni jelovnik i onda ste bez brige, samo iz dana u dan slijedite njegove upute. Uz to što će vam olakšati kuhanje jer ćete znati svaki dan unaprije što kuhate, uštedjet će vam i novac jer to je način da napravite popis za tjednu kupovinu. Napravite popis što vam je sve potrebno za pripremu jela taj tjedan i izbjegnite svakdonevno hodanje u trgovinu kako biste dobili ideju što kuhati i neplansku kupovinu.

U laganom tjednom jelovniku neka se obavezno nađe barem tri puta na popisu varivo, kombinirajte različito povrće u varivu jer je bitna raznovrsnost u prehrani.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osim povrća kombinirajte i mso, pripremite barem jedanput piletine, jedanput puretinu, a obavezno na jelovniku jednom do dvaput neka se nađe i riba.

Uz priloge pripremite i salatu jer to je jedan od načina kako možete uvrstiti različite vrste povrća u prehranu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Priprema mesa može biti na različite načine, pečeno, kuhano meso ili u rižotu pa s tjesteninom. Mogućnosti su mnogobrojne, samo je bitno izabrati namirnice koje volite i koje želite pripremati pa ćete jednostavno od njih napraviti lagani tjedni jelovnik.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo