Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Kuharica /

Kako skuhati quinou - najbolji i najbrži način kuhanja quinoe

Quinoa je nutritivno bogata sjemenka porijeklom iz Južne Amerike. Kako skuhati quinou ?

VOYO logo
VOYO logo

Quinoa je sjemenka orašasta okusa koja se može pronaći u specijaliziranim trgovinama. Nutritivno je vrlo bogata, pa tako sadrži čak svih 9 esencijalnih aminokiselina.

Njezina je primjena vrlo bitna u preventivi raznih bolesti krvožilnog sustava, rastu i zacjeljivanju tkiva, regulaciji probavnog sustava, itd.

Prije nego što krenemo kuhati quinou moramo je dobro oprati. Nakon što je oprana stavljamo je u lonac u omjeru 1 šalica quinoe naprema 3 šalice vode. Vrijeme koje je potrebno za kuhanje je između 30 i 35 minuta.

Kada je quinoa kuhana, tada možete dati mašti na volju i komibinirati je s raznim namirnicama primjerice rižom, salatom, jajima, različitim voćem…

Dobar tek!

VOYO logo
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali
Još iz rubrike