Jedna od uobičajenih upotreba crnog sljeza je kao sredstvo za ublažavanje bolova. Crni sljez se najčešće upotrijebljava lokalno. Na ozlijeđeno mjesto na koži možete staviti listove crnog sljeza u obliku obloga. Listovi crnog sljeza otklonit će bol.
Najčešće upotreba crnog sljeza je u obliku čaja. Čaj od crnog sljeza radi se od korijena, ali i lišća te cvijeta.
Zakuhajte 2 dcl vode i prelijte preko žličice čaja od crnog sljeza. Neka sve zajedno odstoji oko 5 minuta. Nakon toga procijedite čaj, zasladite ga prema želji i možete ga popiti.
Čaj od crnog sljeza možete koristiti i za ispiranje grla.
Ako patite od bolova u prsima ili imate problema s respiratornim sustavom, onda je korištenje crnog sljeza odlična ideja. Ne samo da može potaknuti iskašljavanje, što može očistiti dišne puteve, već može i umiriti grlo zbog svojih protuupalnih učinaka.
Imate li problema s nesanicom, čaj od crnog sljeza pomoći će vam da se lakše opustite i zaspite. Pomaže i kod regulacije probavnog sustava.
Dobrobiti čaja od crnog sljeza su brojne, a njegova upotreba je široka.
