'Važno je da odvojite vrijeme da saznate šta vašeg partnera uzbuđuje', kaže Madison.

3. Treći jezik - kvalitetno zajedničko vrijeme: Kvalitetno vrijeme znači posvetiti nekome pažnju, ali ne sjediti i zajedno gledati Netflix. Trebali biste razgovarati samo vi i vaš partner, bez televizora, bez telefona, bez drugih smetnji. Ljudi se osjećaju dobro ako znaju da su oni jedina stvar na koju mislite. Dr. Chapman također napominje da je važno izraziti ovaj jezik ljubavi i u vašim neromantičnim vezama.

5. Peti jezik - Primanje darova: Darivanje je najjednostavniji jezik ljubavi. Ne moraju uvijek biti skupi ili veliki. To može biti nešto poput odlaska po namirnice i kupnje omiljene čokolade ili žitarica, a može biti i slanje uokvirene slike obitelji ili kućnih ljubimaca članu obitelji koji živi daleko. Pomisao, odabir dara i davanje dara pružit će osobi osjećaj naklonosti. Postoje i pozitivne psihološke dobrobiti davanja darova, a ne samo primanja.

4. Dan: Uzbuđenje - Ali još uvijek nema intimnog čina: Istražite skalu uzbuđenja vašeg partnera. Ljubite je, milujte je, ližite je i radite šta god mislite da je pali, ali ne dozvolite da doživi orgazam. Na toj skali od jedan do deset, ne dozvolite joj da pređe osam. Neka raste i pada između četiri i sedam. Nemoj imati seks. Nastavite s ovim tijekom narednih dana. Bit će to izazov jer će se svakim danom bez orgazma nivo uzbuđenja povećavati - za oboje. Možete joj slati tekstualne poruke tijekom cijelog dana podsjećajući je na noć ranije. Također, pitajte je šta bi željela da napravite za nju kada dođete kući. Pustite je da iskoristi svoju maštu i dajte joj do znanja da ste tu da joj ugodite na svaki način. I nemojte se iznenaditi ako dođe kući pomalo frustrirana, samo se pobrinite da je utješite i ohrabrite da bude strpljiva.

5. Dan: Masaža: Kada navečer izađe iz tuša, ponudite se da joj nanesete kremu po cijelom tijelu. Možete koristiti ulje za masažu. Dodajte nekoliko kapi njenog omiljenog eteričnog ulja prijd nego što nježno pomilujete njeno tijelo. Ali, izbjegavajte njene erogene zone. Zamolite je da zatvori oči i postane svjesna dijela svog tijela gdje osjeća vaše ruke na sebi. Udahnite miris ulja na njenom tijelu i polako izdahnite. Ovo će biti još jedan dan bez seksa. Možda će vam biti teško suzdržati se, ali uživajte u njenom tijelu koliko god možete. Vaša partnerica će biti iznenađena kada koristite njeno omiljeno ulje, kao i vašu posvećenost da joj masirate leđa i stopala.

7. Dan: Velika noć: Ovo je velika noć u kojoj ćete izraziti sve moguće emocije. Spremite se za to jer će vjerojatno biti spremna da vas 'proždere' za tjedan dana zadirkivanja. Pobrinite se da pogledate duboko u njene oči i stvarno se povežete s njenom energijom. Ohrabrite je da se opusti i držite je u naručju, blizu sebe. Da biste iskustvo učinili intenzivnijim, duboko udahnite iz trbuha i usporite tempo.